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蹲久了起來腰疼是什么原因

2022-10-28 10:52:17      

蹲久了起來腰疼可能是過度勞累引起的,也不排除是存在腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等情況。

1、過度勞累:長期進(jìn)行重體力勞動或者長期保持蹲著的姿勢,可能會導(dǎo)致腰部得不到休息,出現(xiàn)腰疼的情況?;颊咂綍r可以按摩腰部或者使用熱毛巾熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),減輕不適癥狀。

2、腰肌勞損:腰肌勞損可能會導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織受到損傷,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)蹲時間長了起來腰疼的情況,通常伴隨腰部活動受限的情況。

3、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥可能是腰椎退行性病變、過度負(fù)重、老年化等情況引起的,常見癥狀有腰疼、坐骨神經(jīng)痛等?;颊咂綍r需要多注意休息,不能過度負(fù)重,也可以做牽引或者針灸治療。

除此之外,腰椎管狹窄癥的患者也可能會出現(xiàn)上述癥狀,建議及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性的治療,以免耽誤病情。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
季偉
擅長疾病:
專注脊柱外科,擅長包括頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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