早上起床抽筋怎么回事

早上起床抽筋可能是受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因造成的。

1、受涼：如果晚上睡覺時沒有蓋好被子，容易造成身體的肌肉軟組織受涼，引起局部筋膜、韌帶等出現(xiàn)痙攣收縮的情況，從而導致早上起床抽筋。

2、缺鈣：若患者有挑食或偏食的不良飲食習慣，可能會導致缺鈣，當血液中的鈣降低時，患者的肌肉興奮性會有所增加，這時如果睡覺時長時間保持同一個姿勢不動，就可能會誘發(fā)肌肉痙攣，出現(xiàn)早上起床抽筋的情況。

3、腰椎間盤突出癥：如果患者長時間彎腰勞動，可能會對腰椎間盤造成損傷，誘發(fā)腰椎間盤突出癥，當腰椎間盤突出刺激神經時，患者可能會有早上起床抽筋的癥狀。