夏天感覺(jué)小腿特別重

夏天感覺(jué)小腿特別重可能是受涼、乳酸堆積、下肢靜脈曲張等原因所造成，需要查明原因后針對(duì)性處理。

1、受涼：如果患者在夏天長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，容易引起小腿受涼，這時(shí)局部可能會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，所以感覺(jué)小腿特別重?；颊呦奶齑悼照{(diào)時(shí)應(yīng)避免空調(diào)風(fēng)對(duì)著小腿直吹，同時(shí)盡量多穿衣物，防止小腿受涼。癥狀嚴(yán)重時(shí)可以使用熱水袋熱敷，或者是使用熱水泡腳，能夠加快小腿的血液循環(huán)，輔助緩解癥狀。

2、乳酸堆積：可能是因?yàn)榛颊呦奶旖?jīng)常到戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步、打籃球等，長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致下肢乳酸堆積，所以患者會(huì)感覺(jué)小腿特別重。患者要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以對(duì)小腿進(jìn)行手法按摩，能夠有效緩解不適感。若伴有疼痛，則應(yīng)遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)緩解。

3、下肢靜脈曲張：如果患者存在先天性淺靜脈壁薄弱的情況，夏天長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)或下肢活動(dòng)少時(shí)容易誘發(fā)下肢靜脈曲張，會(huì)感覺(jué)小腿特別重?；颊咄ǔＰ枰M(jìn)行壓力治療，例如穿彈力襪或用彈力繃帶外部加壓，有利于改善下肢腫脹。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用依普黃酮片、鹽酸黃酮哌酯片等藥物，增加靜脈張力，降低血管通透性。