睡覺中小腿肌肉突然收縮疼痛

睡覺中小腿肌肉突然收縮疼痛可能是受涼、下肢動(dòng)脈缺血、缺鈣等原因引起，需要針對引起的原因采取治療措施。

1、受涼：是因?yàn)榛颊咚X時(shí)沒有做好腿部的保暖，導(dǎo)致小腿長時(shí)間裸露在外，受到寒風(fēng)的侵襲，引發(fā)腿部肌肉組織收縮，所以會出現(xiàn)睡覺中小腿肌肉突然收縮疼痛的癥狀。一般要做好腿部的保暖措施，可以使用熱水袋或熱毛巾放在局部熱敷，能夠緩解局部的不適情況。

2、下肢動(dòng)脈缺血：可能是因?yàn)樗X時(shí)長時(shí)間保持一個(gè)體位，導(dǎo)致小腿部位的組織受到壓迫，誘發(fā)血液循環(huán)不暢，造成下肢動(dòng)脈缺血，所以會出現(xiàn)睡覺中小腿肌肉突然收縮疼痛的情況。一般睡覺時(shí)要經(jīng)常變換體位，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，還可以用手輕輕按揉小腿部位，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、缺鈣：可能是因?yàn)槠綍r(shí)過于挑食，導(dǎo)致機(jī)體的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，造成鈣物質(zhì)缺乏，引起腿部的肌肉痙攣，所以會出現(xiàn)睡覺中小腿肌肉突然收縮疼痛的癥狀。一般可以給予補(bǔ)鈣藥物治療，比如枸櫞酸鈣片、乳酸鈣顆粒等，服用藥物后能緩解局部的不適癥狀。