古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè)可通過減少活動(dòng)、選擇寬松的衣物、減輕體重等方法改善。
1、減少活動(dòng):夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè),多數(shù)是因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)的脂肪堆積過多而引起,患者需要減少活動(dòng),以防過多的活動(dòng),導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的皮膚破損,出現(xiàn)繼發(fā)性感染。
2、選擇寬松的衣物:夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè),可能是因?yàn)橐挛镞^緊,對(duì)局部的皮膚造成摩擦,患者要選擇寬松的衣物,而且還要選擇純棉透氣性比較好的,以此減少對(duì)皮膚造成的摩擦感。
3、減輕體重:夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè)的患者要減輕體重,首先要控制自身的飲食,少攝入脂肪和熱量含量較高的食物,比如肥肉、漢堡等,可以多攝入新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜、冬瓜、苦瓜等;平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Υ笸葍?nèi)側(cè),能夠消耗體內(nèi)的脂肪,減少腿部的脂肪堆積。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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