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夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè)怎么辦

2022-08-26 12:13:19      

夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè)可通過減少活動(dòng)、選擇寬松的衣物、減輕體重等方法改善。

1、減少活動(dòng):夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè),多數(shù)是因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)的脂肪堆積過多而引起,患者需要減少活動(dòng),以防過多的活動(dòng),導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的皮膚破損,出現(xiàn)繼發(fā)性感染。

2、選擇寬松的衣物:夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè),可能是因?yàn)橐挛镞^緊,對(duì)局部的皮膚造成摩擦,患者要選擇寬松的衣物,而且還要選擇純棉透氣性比較好的,以此減少對(duì)皮膚造成的摩擦感。

3、減輕體重:夏天走路磨大腿內(nèi)側(cè)的患者要減輕體重,首先要控制自身的飲食,少攝入脂肪和熱量含量較高的食物,比如肥肉、漢堡等,可以多攝入新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜、冬瓜、苦瓜等;平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Υ笸葍?nèi)側(cè),能夠消耗體內(nèi)的脂肪,減少腿部的脂肪堆積。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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