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腿部肌肉抽筋了怎么辦

2022-08-18 15:47:22      

腿部肌肉抽筋了應(yīng)針對(duì)引起的原因處理，常見(jiàn)的有寒冷刺激、缺鈣、局部壓迫等。

1、寒冷刺激：如果待在較寒冷的環(huán)境當(dāng)中，寒冷刺激可能會(huì)引起血管痙攣或肌肉劇烈收縮，從而出現(xiàn)腿部肌肉抽筋了的情況。一般要做好局部的保暖措施，可以使用熱毛巾或者是熱水袋放在局部熱敷，能夠放松肌肉，改善血管痙攣，緩解腿部肌肉抽筋了的癥狀。

2、缺鈣：可能是因?yàn)槠綍r(shí)比較挑食、偏食，導(dǎo)致機(jī)體的鈣物質(zhì)攝入不足，誘發(fā)腿部肌肉痙攣，所以會(huì)引起腿部肌肉抽筋了的情況。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補(bǔ)鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3、局部壓迫：如果腿部長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉短暫性的缺血，從而出現(xiàn)腿部肌肉抽筋了的情況。一般可以用手按摩腿部，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善腿部缺血的癥狀，能夠改善抽筋癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
林慶榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運(yùn)、運(yùn)動(dòng)損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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