古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
血壓137/88mmHg是正常范圍內(nèi)的血壓值,但屬于正常血壓值中的高值。
正常的血壓值應(yīng)該是小于140/90mmHg,大于90/60mmHg,如果血壓非同日監(jiān)測(cè)3次及以上都大于等于140/90mmHg,則可診斷為高血壓。而血壓137/88mmHg,屬于正常范圍之內(nèi),但比較接近于正常血壓的高值范圍,因此患者需要定期監(jiān)測(cè)血壓的數(shù)值,并積極改善日常不良的生活方式,避免血壓數(shù)值呈持續(xù)性的增高狀態(tài),而引起高血壓疾病。
建議平時(shí)需保持低鹽的飲食,還要注意飲食的清淡,多吃魚類和豆類食物,并戒煙限酒,保持充足的睡眠,不要有過(guò)度焦慮和緊張的情緒。平時(shí)還要進(jìn)行適度的活動(dòng),有利于血壓的控制。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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