古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
輸液后約3~5小時可以運動，但只能做輕度的運動，不適合進行劇烈運動。
輸液后，由于液體進入到體內(nèi)，會促進機體的血液循環(huán)，并加速毛細血管的擴張，如果有運動的習(xí)慣，可以在輸液后約3~5小時左右進行輕度的運動，例如慢走、練瑜伽、打太極拳等，通過適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，促進病情恢復(fù)。但是，不能進行劇烈的運動，例如快跑、跳操、游泳等，以免增加心臟負擔，不利于身體的恢復(fù)。
此外，在輸液后還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多攝入富含營養(yǎng)的食物，例如瘦肉類、新鮮的蔬菜與水果等，可補充身體的能量，對身體的恢復(fù)也有一定的好處。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
尿路感染吃藥后幾個小時緩解
-
尿路感染吃藥后幾個小時緩解，需要根據(jù)患者的病情程度進行判斷。 患者的尿路感染癥狀比較輕的時候，一般服藥后12~24個小時內(nèi)，癥狀就會緩……詳細>>
-
懷孕4個月可以久坐幾個小時
-
懷孕4個月可以久坐幾個小時取決于實際情況，如果本身沒有異常現(xiàn)象，可以久坐4~5個小時，反之能夠久坐1~2個小時，甚至是更短的時間。 懷孕……詳細>>
-
晚上睡眠幾個小時最健康
-
人生三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠是人生最重要的一部分，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，加上工作壓力過大，容易晚上失眠，導(dǎo)致睡眠時間嚴重不足……詳細>>
-
吃半片艾司唑侖能睡幾個小時
-
艾司唑侖屬于第二類精神藥品，主要用于治療各種原因引起的失眠。吃半片艾司唑侖能睡著的時間一般為4-6個小時。 1、6個小時左右：輕度失眠患……詳細>>
-
幾個小時添加一次輔食？
-
寶寶6個月了，輔食是在兩餐奶之間吃的，兩餐奶間隔3.5-4小時。我寶寶對給他的各類輔食都很愛吃，每次都不敢給很多，怕積食，也怕他不吃奶。詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄