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鍛煉后小腿腫脹是什么原因

2022-06-17 11:27:14      

鍛煉后小腿腫脹可能是肌肉勞損、運動性損傷、下肢靜脈曲張等原因引起。

1、肌肉勞損:可能是因為鍛煉的時間較長或者鍛煉的強度較大,導(dǎo)致腿部的肌肉活動過多,肌肉持久緊張,誘發(fā)肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng),使局部的滲出物增多,所以就會出現(xiàn)鍛煉后小腿腫脹,同時還伴有疼痛等不適癥狀。

2、運動性損傷:可能是鍛煉前沒有做熱身動作,或者鍛煉過程中動作不正確,并且鍛煉的強度超出自己的承受范圍,使腿部的韌帶和肌肉組織拉傷,導(dǎo)致局部炎性物質(zhì)滲出,所以會出現(xiàn)鍛煉后小腿腫脹。

3、下肢靜脈曲張:可能是因為靜脈瓣膜功能障礙,或者靜脈硬化,使下肢的血液循環(huán)不暢,誘發(fā)下肢靜脈出現(xiàn)迂曲、擴張,而鍛煉過程中導(dǎo)致下肢的血管壓力持續(xù)增加,所以會出現(xiàn)鍛煉后小腿腫脹。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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