減肥后血壓會(huì)降低嗎

減肥后血壓有可能下降，這是因?yàn)闇p肥有利于保持健康體重，能夠控制膽固醇、血脂、血壓。在減肥成功后，體重控制在合理的范圍內(nèi)，腎素和血管緊張素的活性會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候血壓也可能隨之降低。

減肥不僅有利于降低血壓，還有以下幾個(gè)功效：

1、 改善心血管系統(tǒng)

運(yùn)動(dòng)減肥有助于改善心肌代謝，提高心肌的工作能力，讓心收縮力加強(qiáng)，能夠改善減肥者心血管系統(tǒng)對(duì)體力負(fù)荷的適應(yīng)能力，從而起到改善心血管系統(tǒng)的效果。

2、 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

減肥能夠改善腹腔內(nèi)臟活動(dòng)的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，能夠增加腸胃蠕動(dòng)以及血液循環(huán)，能促進(jìn)腸胃的消化與吸收，更好的保護(hù)胃腸道。

3、 提高身體素質(zhì)

肥胖會(huì)增加人患上慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，然而減肥后就能夠防治很多慢性疾病，能夠提高身體素質(zhì)，讓疾病遠(yuǎn)離自己。

4、 增加自信

減肥不僅會(huì)讓自己的身材越來(lái)越好，也能夠提高自信，也能避免因肥胖而產(chǎn)生的不良焦慮情緒。