抑郁情緒來了心里難受怎么辦

抑郁情緒其實(shí)是每個(gè)人都有的。在生活中，每個(gè)人都會(huì)有焦躁不安的時(shí)候，如果處理不好，會(huì)傷害到身邊的朋友與親人。那么，當(dāng)情緒低落，產(chǎn)生抑郁情緒……詳細(xì)>>

抑郁癥是當(dāng)代比較常見的一種心理疾病，在壓力跟生活節(jié)奏都明顯加快的今天，抑郁癥也開始普遍困擾著大多數(shù)的都市人，很多人對于抑郁癥并沒有太過明……詳細(xì)>>

負(fù)面情緒在生活中是不可避免的，如果情緒不好，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，以免負(fù)面情緒會(huì)進(jìn)一步惡化，在這里，將提供幾種控制情緒和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的方法。詳細(xì)>>

在很多人看來，抑郁就是多愁善感或矯情，其實(shí)不然。持續(xù)處于負(fù)面情緒可削弱人們的能量，易誘發(fā)多種身體不適。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國抑郁癥人數(shù)接近……詳細(xì)>>

在很多人看來，抑郁就是矯情、不開心或多愁善感，其實(shí)不然。抑郁癥是實(shí)實(shí)在在的疾病，可消耗精神和機(jī)體能量，從而引發(fā)一系列不適癥狀。抑郁情緒跟……詳細(xì)>>