古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
骨頭閉合是否還有長高的可能,取決于具體的骨骼閉合的部位。
人體不同部位的骨骼生長發(fā)育的速度和時間是不相同的,四肢骨骼最先發(fā)育,生長速度會比較快。青春期過后,四肢骨骼的生長速度會逐漸的減慢,然后骨骼愈合。但是此時近心端胸椎和頸椎的生長并沒有停止,還存在有很大的生長空間,此時,這些骨骼如果得到有效的刺激之后,可以出現(xiàn)骨骼生長的現(xiàn)象。
促進增高可以通過多吃高蛋白的食物,比如肉類、魚類、蛋類等,少吃零食,例如糖果、巧克力、花生等,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,避免喝酒吸煙。在身體允許的情況下可以多做運動,避免肥胖,促進骨骼生長。
(責任編輯:梁旭恒 )
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