得了腱鞘炎應(yīng)該如何治療

腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變，治療方法有一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1. 一般治療：減少病變部位活動，必要時用支具固定制動，讓肌腱充分休息，利于炎癥消退。如手腕腱鞘炎患者，避免長時間打字、玩手機等。

2. 藥物治療：

非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可減輕炎癥和疼痛。

糖皮質(zhì)激素，在腱鞘內(nèi)注射氫化可的松、潑尼松龍等，能快速緩解癥狀，但不宜多次注射。

外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，直接涂抹于患處，減輕疼痛。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：

熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。

按摩，專業(yè)人員適度按摩可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥。

超聲波治療，促進組織修復(fù)和再生。

沖擊波治療，刺激組織愈合，減輕疼痛。

4. 手術(shù)治療：保守治療無效時可考慮。如腱鞘切開減壓術(shù)，切開狹窄部分腱鞘并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。還有小針刀松解術(shù)，通過小針刀對粘連組織松解。

5. 中醫(yī)治療：

針灸，針刺特定穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，減輕疼痛。

推拿，專業(yè)推拿師運用手法緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動度。

中藥，內(nèi)服或外用活血化瘀、消腫止痛中藥，促進恢復(fù)。

腱鞘炎治療方法多樣，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個體差異選擇。一般先采用保守治療，若效果不佳再考慮手術(shù)。治療過程中要注意休息，避免過度活動，同時可結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練促進恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。