古熾明 副主任醫(yī)師
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常見(jiàn)的中藥參類有苦參、丹參,太子參以及西洋參等,不同的參類對(duì)身體帶來(lái)的功效不是一樣,這屬于大補(bǔ)的中藥,適合于體質(zhì)虛弱以及疾病產(chǎn)生的人群。
常見(jiàn)的中藥參類有哪些?
1、西洋參
西洋參具有滋陰清火以及補(bǔ)氣生津的功效,特別適合于虛熱所引起的咳痰、牙齒疼痛和腸熱便血。但是西洋參性寒,對(duì)于大便糖稀以及脾胃虛寒的人群不能長(zhǎng)時(shí)間使用。西洋參補(bǔ)而不燥,能抗衰老抗疲勞以及抗休克,改善了記憶力,幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強(qiáng)了免疫功能,改善了心血管。把西洋參切成片泡在水里面代茶飲用,適合于消化不良以及各個(gè)年齡段的人群。
2、人參
人參最大的特點(diǎn)是補(bǔ)虛,可安神益智以及大補(bǔ)元?dú)?。幾乎所有的人群都適合吃人參,尤其是氣血不足以及身體虛弱的人群,同時(shí)也能輔助治療脾胃虛弱所引起的無(wú)食欲,心神不安所導(dǎo)致的健忘和失眠。最簡(jiǎn)單的吃法就是把人參切成薄片放在嘴巴里面含服,能防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的流失。但是如果長(zhǎng)時(shí)間大量吃的話,可能會(huì)出現(xiàn)血壓升高,頭痛頭暈失眠及心悸等,所以要控制量。
3、丹參
丹參具有活血痛經(jīng)、清心除煩以及祛瘀止痛的功效,適合于血熱血瘀的人群,能夠輔助治療各種婦科內(nèi)科及外傷科等。除此之外也能夠防止心血管疾病,幫助對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化,降低了心肌的耗氧量。另外丹參也具有抗氧化,抗感染以及抗腫瘤的功效。
4、黨參
黨參可歸肺經(jīng)和脾經(jīng),能達(dá)到健脾益肺以及補(bǔ)中益氣的功效,適合脾胃氣虛以及身體虛弱的人群,能夠緩解臉色發(fā)黃、慢性腹瀉以及咳嗽氣促的人群。黨參里面含有的多糖以及氨基酸等是身體必不可少的,能夠增強(qiáng)免疫力和抵抗力。所含有的鐵銅鋅促進(jìn)了血液的生成,促進(jìn)了生長(zhǎng)發(fā)育。若是把枸杞子搭配在一起的話,能達(dá)到滋補(bǔ)肝腎的功效,緩解頭痛頭暈,視力模糊以及腰膝酸軟。
5、苦參
苦參能達(dá)到滋養(yǎng)安神以及清熱燥濕的功效,能輔助治療多種皮膚病。另外苦參也能夠達(dá)到抗癌抗炎的效果,輔助治療肝纖維化慢性肝炎以及肝損傷,除此之外也達(dá)到了催眠鎮(zhèn)靜以及抑菌的效果。
溫馨提示
雖然一些參類對(duì)身體有很好的補(bǔ)益效果,但是也不能吃太多,以免引起身體上火。每天吃參類控制在兩克左右即可。
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