免疫力走下坡路的5個征兆 千萬不要忽視！

當(dāng)身體一切功能正常的時候，身體的免疫系統(tǒng)也會處于正常，這個時候免疫力也就會比較高，能夠抵御一些外界入侵的疾病。而一旦免疫力下降，就極其容易讓各種各樣的疾病找上門來，可能有一些人不知道自己免疫力在下降的時候會出現(xiàn)哪些癥狀。其實在身體發(fā)生這些征兆的時候就要警惕，有可能是你的免疫力正在走下坡路。

身體免疫力走下坡路有出現(xiàn)哪些癥狀？

一、反復(fù)出現(xiàn)感冒

身體免疫力比較弱的時候就容易受到病毒的入侵，病毒入侵后就容易出現(xiàn)上呼吸道感染而出現(xiàn)反復(fù)感冒，而且這個時候發(fā)生感冒也很難容易痊愈，所以在平時經(jīng)常聽到一些人說自己容易感冒也就是免疫力下降導(dǎo)致。

二、容易疲勞

免疫力下降的人容易感到疲勞，特別是一些上班的人群，他們會在上班的時候感覺到自己疲勞沒有精神，主要是因為免疫力下降導(dǎo)致身體容易疲勞，在工作的同時也就會讓自己感覺到很累。

三、容易出現(xiàn)腸胃疾病

免疫力下降的人也極其容易出現(xiàn)各種腸胃疾病，在飲食上如果沒有注意容易讓病菌侵入腸胃而出現(xiàn)一系列腸胃問題，特別是容易腹瀉，在身體受涼的時候也極其容易發(fā)生腹瀉。

四、傷口難以愈合

在平時受傷是比較常發(fā)生的，對于免疫力比較弱的人來說，在出現(xiàn)傷口后就容易讓傷口難以愈合，有一些嚴(yán)重還會導(dǎo)致感染的發(fā)生。

五、容易受到感染疾病侵入

如果免疫力比較弱在發(fā)生一些感染疾病的時候就容易讓自己的身體被感染，特別是一些流行性病毒。

另外大家還要知道的是，免疫力低下不僅是在成年人身上會見到，就連一些兒童也經(jīng)常會出現(xiàn)免疫力下降的現(xiàn)象，廣州婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)免疫科主任醫(yī)師曾華松曾接受采訪表示，如果一個孩子是過敏體質(zhì)，并且并反復(fù)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象就說明自身的免疫系統(tǒng)比較弱，在這種情況下免疫力會比較低下，也就容易反復(fù)出現(xiàn)感染疾病以及咳嗽。

總的來說，在日常要多觀察自己的身體，如果身體有出現(xiàn)以上這些癥狀的時候要特別的警惕，要及時查明是否自己的免疫力已經(jīng)處于下坡，并且采取能夠提高免疫力的措施，另外在平時還要做好預(yù)防免疫力下降的措施，在平時要多加運動，堅持運動提高自己免疫力，防止自己的免疫力下降而出現(xiàn)一系列癥狀。