身體經(jīng)絡(luò)不通的5種表現(xiàn) 快看看你中招了沒！

當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)就會(huì)影響到氣血的運(yùn)行，不能讓營(yíng)養(yǎng)分布，經(jīng)絡(luò)不通時(shí)身體發(fā)射出來明顯的信號(hào)比如冷熱、身體疼痛、自己麻木和酸痛等。

經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)都有哪些？

1、身體的腫脹

經(jīng)絡(luò)不通時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的腫脹，主要是有氣質(zhì)和血瘀引起的，如果消腫就應(yīng)該活血化瘀，通過拔罐或者刮痧的方式。另外要找到血海穴來按摩，經(jīng)常對(duì)此穴位進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液的流通，緩解身體水腫的情況。

2、身體酸痛

出現(xiàn)酸痛說明全身的經(jīng)絡(luò)氣血速度減慢，不能滿足于身體所需要的，尤其是做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)有明顯的酸痛感，不妨以平和的心態(tài)來達(dá)到陰陽(yáng)平衡，比如太極拳和散步等若是身體某部位不明原因的發(fā)酸，或者稍微運(yùn)動(dòng)就發(fā)酸，說明此部位的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了不順暢，氣血供應(yīng)速度減慢，可以對(duì)此部位進(jìn)行拍打或者按摩來疏通經(jīng)絡(luò)。

3、身體的麻木感

經(jīng)絡(luò)不通所引起的身體疼痛會(huì)發(fā)展成麻木，身體發(fā)麻是氣虛，身體發(fā)木是血虛。如果一直出現(xiàn)肢體麻痹，就要引起警惕了。尤其是高血壓出現(xiàn)身體麻木，要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的治療，以免發(fā)生中風(fēng)。

4、身體發(fā)熱

如果身體某個(gè)部位干燥低熱，說明經(jīng)絡(luò)不通，身體里面的熱氣不能散發(fā)出去，另外出現(xiàn)紅腫疼痛以及發(fā)燒也和經(jīng)絡(luò)堵塞有著直接的關(guān)系。氣血會(huì)在身體里面不停運(yùn)行，當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)勢(shì)必會(huì)影響到臨近的經(jīng)絡(luò)。

5、身體發(fā)冷

四肢發(fā)涼說明經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)輸是否通暢直接決定了體溫，只要?dú)庋⒕湍軌蜃岓w溫維持正常，身體哪個(gè)部位發(fā)冷，就說明哪個(gè)部位出現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)不通，沒有得到氣血的滋養(yǎng)。經(jīng)絡(luò)不通從皮膚上也會(huì)表現(xiàn)出來，比如皮膚毛孔粗大、毛囊堵塞，毛孔里面的垃圾不能自然的排出來，堵塞了毛孔，甚至?xí)鹈已滓约扒啻憾坏淖躺?/p>

溫馨提示

當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，要在中醫(yī)的指導(dǎo)下來疏通經(jīng)絡(luò)，比如按摩針灸或者推拿等。每天抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑快步走或者打球等。睡覺前使用熱水泡泡腳并且對(duì)腳心進(jìn)行按摩，避免讓情緒過于激動(dòng)，保持平和的心態(tài)，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，保證有充足的睡眠。