拔罐真能幫助養(yǎng)生嗎？提醒：頻繁拔罐弊大于利

拔罐是目前流行的養(yǎng)生方法，但是頻繁拔罐卻不利養(yǎng)生，下面我們就來了解下拔罐的一些注意事項：

頻繁拔罐不利養(yǎng)生

人到中年的徐先生工作繁忙，壓力頗大的他經(jīng)常感到腰酸背痛、疲勞不堪，妻子就經(jīng)常為他拔罐治療。剛開始時，徐先生感到效果很好，筋骨疼痛的癥狀減輕，人也神清氣爽、通體舒暢。于是妻子便“再接再厲”，每晚臨睡前都給徐先生拔罐。伴隨次數(shù)增多，徐先生感覺越來越怕冷，有一次還拔出“血皰”來，幾處拔罐的部位“血皰”破裂出血，讓他感到疼痛不堪。

據(jù)了解，拔火罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效，尤其對風(fēng)寒濕痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適癥狀有很好的治療效果。但拔罐實際上是一種瀉法，在負(fù)壓作用下使經(jīng)絡(luò)部位的局部皮膚充血，把淤血、痰涎、水濁、邪火等病理產(chǎn)物通過皮膚毛孔中吸拔出體外。但拔罐時，因皮膚毛孔張開，陽氣容易外泄，因此不考慮體質(zhì)而頻繁拔罐就容易損傷陽氣，使人抵抗力下降，容易感到疲勞怕冷，甚至腰酸腹瀉等。

“對一些長時間的疼痛、慢性疲勞，拔火罐療法并不合適?！睂＜冶硎?，老年人大多年老體弱、肝腎虧虛、氣血不足，拔罐療法不宜作為日常的養(yǎng)生手段。即使是體質(zhì)較好的中年人，也不能每天都拔罐，治療疾病可隔日一次，預(yù)防保健則宜一周兩次。

拔罐的注意事項

進(jìn)行拔罐，首先，應(yīng)該選擇一個較為合適的溫度，避開封口。手法要求穩(wěn)、準(zhǔn)、快，扣罐的時機(jī)、速度、罐具大小、罐內(nèi)溫度等均需要控制。

拔罐之前，要準(zhǔn)確選好施治的部位。拔罐部位以肌肉豐滿、皮下脂肪組織豐富及毛發(fā)較少處為宜。血管淺顯處、皮膚細(xì)嫩處、潰瘍疤痕處和鼻、眼等處以及皮膚松弛而有較多皺紋處均不宜拔罐。

拔罐過程中要時刻觀察和詢問受術(shù)者的感覺和情況，注意受術(shù)者的局部和全身反應(yīng)。當(dāng)受術(shù)者出現(xiàn)頭暈、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷、呼吸急促、脈細(xì)數(shù)等癥狀時，應(yīng)及時取下罐具，讓受術(shù)者平臥，使其頭低腳高，并適量為其補(bǔ)充溫開水，靜臥片刻便可恢復(fù)正常。

拔罐時，要叮囑受術(shù)者不要移動體位，以免罐具脫落造成燙傷或碰傷。拔罐數(shù)目較多時，施罐的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚而產(chǎn)生疼痛或因部位拔罐重疊導(dǎo)致皮膚破損，甚至?xí)蚬蘧呋ハ鄶D壓而產(chǎn)生脫落。