盆腔炎該怎么應(yīng)對？中醫(yī)推薦三款食方

盆腔炎也是女性?；嫉募膊≈?，什么會(huì)導(dǎo)致盆腔炎呢？中醫(yī)應(yīng)對盆腔炎有何良方呢？

哪些原因易導(dǎo)致盆腔炎

1、性生活

 性活動(dòng)和盆腔炎有密切關(guān)系，調(diào)查顯示，同性戀并不引起盆腔炎。而盆腔感染和性交頻度其實(shí)關(guān)系不大，但是卻和性伴侶的數(shù)量息息相關(guān)，性伴侶多的女性患病率比普通女性患病率高了5倍。

2、年齡

年輕人比起年老的人更易患盆腔炎，20歲以下女性的患病率是25-30歲女性的3倍，20～24歲女性的發(fā)病率是25～29歲婦女的2倍。在我國，30歲左右是盆腔炎發(fā)病高峰。而年輕人發(fā)病率高，不僅由于這是性活動(dòng)旺盛的時(shí)期，還因性伴不穩(wěn)定。

3、宮內(nèi)避孕器

使用宮內(nèi)避孕器的女性比不使用的女性她的患病危險(xiǎn)高2～4倍，也有高至15倍的。當(dāng)然，這個(gè)也跟佩戴的宮內(nèi)避孕器的類型相關(guān)，帶尾避孕環(huán)比起其他更易引起盆腔炎，尾絲就是細(xì)菌活動(dòng)的 溫床，而引起的感染常常是非淋病球菌病原體。

推薦三款食譜

雞肉蘑菇粉條湯

材料：雞肉175克，蘑菇80克，水發(fā)粉條20克。

調(diào)料：高湯適量，鹽、醬油各適量。

做法：將雞肉和蘑菇洗干凈，處理好，水發(fā)粉條洗凈切段備用。凈鍋上火倒入高湯，下入雞肉燒開，撇去浮沫，下入蘑菇、水發(fā)粉條，調(diào)入精鹽、醬油，煲至熟即可。

營養(yǎng)功效：本品有溫中益氣、補(bǔ)虛損的功效，適合寒濕凝滯型盆腔炎患者食用。

玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

調(diào)料：白糖、蔥各適量。

做法：大米泡發(fā)洗凈，玉米粒、核桃仁均洗凈，蔥洗凈切花。鍋置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮開。再加入核桃仁同煮至濃稠狀，調(diào)入白糖拌勻，撒上蔥花即可。

營養(yǎng)功效：本品有清熱利尿、滋補(bǔ)肝腎、健脾和中的功效，適合盆腔炎患者食用。

紅油豆腐鯽魚

材料：鯽魚2條，豆腐400克。

調(diào)料：醬油、醪糟汁、鹽、甜面醬、豆瓣醬、肉湯、蔥、姜片、蒜片各適量。

做法：魚處理好洗凈，打上花刀，加鹽腌漬，入油鍋煎至七成熟。豆腐洗凈切塊，入沸水中煮，撈出瀝水。油鍋燒熱，倒入肉湯和魚、豆腐用小火燒10分鐘，放入甜面醬、醬油、醪糟汁再燒3分鐘，加蔥花。

營養(yǎng)功效：本品有益氣健脾、利水消腫的功效，適合濕熱瘀結(jié)以及氣虛血瘀型的盆腔炎患者食用。