通氣血治痛經(jīng)試試艾葉 2款食譜可常吃

艾葉是一種中草藥，同時也是一種食物，有些地區(qū)有食用艾葉的習(xí)慣。那么艾葉的功效與作用，你了解過嗎？

艾葉有什么功效？

苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。

艾葉有什么作用？

1、驅(qū)寒通氣血

艾條是艾草加工成的一種類似香煙但是體積要比香煙大幾倍的圓柱狀物，點燃艾條后熏相應(yīng)的穴位，可以使得艾葉氣體向下進(jìn)入穴位，通過穴位到達(dá)經(jīng)絡(luò)，再通過經(jīng)絡(luò)到達(dá)體內(nèi)，從而起到驅(qū)寒和通氣血的作用。

2、治尋常疣、扁平疣

采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。

3、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育

將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進(jìn)入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，理暢經(jīng)絡(luò)和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用，長期堅持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。

4、治陰囊濕疹

將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷于陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷于陰囊上。

5、治寒型痛經(jīng)

取當(dāng)歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。

推薦艾葉的食用方法

艾葉生姜煨雞蛋

材料：艾葉15克、生姜25克、雞蛋2個

做法：將上3味加水適量同煮；待雞蛋熟，剝?nèi)?，?fù)入原湯中煨片刻。

用法：吃蛋飲湯，每日2次。

功效：溫經(jīng)，止血，安胎，散寒；適用于崩漏及胎動不安、習(xí)慣性流產(chǎn)。

母雞艾葉湯

材料：老母雞一只、艾葉15克。

做法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2--3次食用。月經(jīng)期連服2--3劑。

功效：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心；適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眼多夢，少腹冷痛等。