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脾虛
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:腎病

畏寒脾虛吃什么好?

2017-11-14 14:39:36      

蓮藕:蓮藕具有養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)心安神的作用,幫助清熱。但是蓮藕是涼性食物,畏寒脾虛的人需要煮熟之食用。

羊肉:羊肉屬于溫性食物,溫補(bǔ)腎陽、健脾補(bǔ)氣,用于調(diào)理脾虛胃寒引起的體形消瘦、胃痛胃寒等癥狀有很好的作用。

紅薯:紅薯又叫甘薯,具有健脾和胃、益氣通便的功效。脾虛胃寒的人可以嘗試一些紅薯,幫助消化暖胃。

山藥:山藥是健脾養(yǎng)胃的佳品,畏寒脾虛的人可以常用山藥來燉湯,幫助暖胃。

大棗:大棗具有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用,對(duì)于氣血不足。畏寒脾虛的人常吃大棗可以幫助養(yǎng)脾胃、生氣血。

栗子:栗子也就是板栗,可以幫助健脾胃、補(bǔ)肝腎、化痰止咳、對(duì)于脾胃虛弱、消化不良的人有很好的額滋補(bǔ)調(diào)理作用,營養(yǎng)豐富、健脾和胃。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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