古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
從中醫(yī)的角度來說,痛經(jīng)者中虛寒型體質(zhì)比較多見,保暖、喝紅糖水、腹部熱敷等方法對緩解痛經(jīng)確實能起到一定的作用。
不過,痛經(jīng)者除了寒凝外,還分為氣滯、血淤、濕熱等多種類型,它們都有各自對癥的調(diào)理方法,尤其是子宮偏熱、有充血性痛經(jīng)的人,熱敷不僅不能解決問題,甚至有可能讓痛經(jīng)變本加厲。
友情TIPS:在生理期,不宜過于強(qiáng)烈地按摩腹部或者捶打,否則,很容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜脫落,加重出血癥狀。補(bǔ)充鈣、鉀及鎂等礦物質(zhì),也能緩解生理期綜合征,不妨在經(jīng)前增加鈣及鎂的攝取量。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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