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實(shí)火
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清熱去火的4類(lèi)食物

2017-05-27 12:05:12      

清熱去火的食物有哪些

一、清熱解毒類(lèi)：菊花，黃瓜，板藍(lán)根，番茄，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，荸薺，菱角，馬齒莧，金針菜等。有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。

二、苦寒制火類(lèi)：苦瓜，苦菜，厥菜，絲瓜，田螺，茄子，小米，蕎麥，兔肉，田雞等?？梢院疀鲋曰療峤祷穑嘤糜趯?shí)火癥。

三、利濕瀉火類(lèi)：冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，大麥，莧菜，甜瓜，赤小豆，黑魚(yú)，鴨肉，鯉魚(yú)，鯽魚(yú)，泥鰍，萵筍，綠豆芽，雞內(nèi)金等。適用于各種實(shí)火癥候。

四、攻下實(shí)火類(lèi)：大黃，知母，黃連，黃芩，香蕉，芹菜，馬鈴薯，芝麻，桃仁，海蟄，白蘿卜等。適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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