睡覺流口水是怎么回事 中醫(yī)告訴你原因

明明自己不是小孩子了，但是睡覺的時(shí)候還會(huì)流口水。這不僅僅是由于睡姿的原因，中醫(yī)告訴你，這可能是因?yàn)槠⑻摰木壒?。來看看中醫(yī)如何調(diào)理睡覺流口水的問題吧。

睡覺流口水原因是脾虛

很多成人流口水是因?yàn)槠⑻?，中醫(yī)認(rèn)為，“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出于口，涎為脾之液。”當(dāng)脾臟虛弱，則口涎流于外，所以脾虛是流口水的主要原因。

脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛運(yùn)化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會(huì)張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

治療脾虛原因流口水偏方

脾虛則運(yùn)化不利，就產(chǎn)生口水外流。還可以伴有失眠，無力等癥狀。首選歸脾丸治療。白術(shù)10g 黨參15g 黃芪15g 當(dāng)歸10g 甘草10g 茯苓15g 遠(yuǎn)志10g 酸棗仁10g 木香 10g龍眼 10g桑螵蛸 10g龜殼12g 生姜五片 紅棗五枚。5劑為一療程。

脾虛的人該如何調(diào)理

平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會(huì)隨之而起，得不償失。

宜食食物，具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

忌食食物：?jiǎn)渭兊钠⑻摬∪思墒承再|(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。也不可多食味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉等。 對(duì)于利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等，如無氣滯不可多食。

養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

流口水不要有心理負(fù)擔(dān)，如果覺得情況嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。