小兒肺炎莫著急 4款治療小兒肺炎的食療

小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發(fā)生，3歲以內(nèi)的嬰幼兒在冬、春季節(jié)患肺炎較多。如治療不徹底，易反復(fù)發(fā)作、引起多種重癥并發(fā)癥，影響孩子發(fā)育。表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細(xì)濕啰音，也有不發(fā)熱而咳喘重者。小兒肺炎有典型癥狀，也有不典型的，新生兒肺炎尤其不典型。由細(xì)菌和病毒引起的肺炎最為多見。目前可通過疫苗預(yù)防小兒肺炎。

有一些小孩子的肺炎遷延不愈，其原因有三個方面：

1、肺炎治療的療程不夠，這與醫(yī)生的解釋工作不到位有關(guān)，很多家長以為小孩子已不咳嗽不發(fā)熱了，就是肺炎治好了，于是終斷了治療，以致病情遷延。

2、由于環(huán)境污染日益加劇以及抗生素使用不規(guī)范等因素，使新的耐藥病原體日漸增多，以致炎癥較難消除。

3、臨床治病向來是“三分治，七分養(yǎng)”?；剂朔窝壮擞盟幬镏委熗?，主要還是靠自身調(diào)養(yǎng)。所謂自身調(diào)養(yǎng)，就是想方設(shè)法增強體質(zhì)，提高免疫力。只有這樣，才能遠(yuǎn)離疾病的困擾，享受健康的陽光。

小兒肺炎如何給預(yù)防：

1。室內(nèi)空氣新鮮

要保持室內(nèi)空氣新鮮、安靜，讓孩子休息好。

2。飲食及排痰

在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利于消化道的吸收?？人詴r要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背時從下往上拍，房間內(nèi)不要太干燥，孩子要適當(dāng)?shù)仫嬎?，以稀釋痰液，有利于痰的排出?/p>

3。加強鍛煉，注意適當(dāng)增加衣服

預(yù)防上呼吸道感染，注意加強鍛煉，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。戶外活動時，注意適當(dāng)增加衣服。社會上感冒流行時，不要帶孩子到公共場所去。家里有人患感冒時，不要與孩子接觸。

4。增強嬰幼兒的抗病能力

堅持鍛煉身體，增強抗病能力，同時注意氣候的變化，隨時給小兒增減衣服，防止傷風(fēng)感冒。合理喂養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)不良。教育小兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，讓嬰幼兒多曬太陽。不斷地增強嬰幼兒的抗病能力是預(yù)防該病的關(guān)鍵。

幾款治療小兒肺炎的食療：

泥鰍魚湯：每次選用鮮活泥鰍魚90-120克，先用溫?zé)崴慈ヰひ?，然后剖腹去腸臟，洗凈。用鐵鍋加食用油少許，將魚稍為煎至金黃色，加清水350毫升，煮至100-150毫升，加食鹽少許調(diào)味，飲湯。魚可食也可不食。

糯稻根魚粥：選用糯稻根30克，鮮活鯽魚一條（約120克），粳米100克。先將糯稻根洗去泥沙，然后放進(jìn)沙鍋內(nèi)煮水600毫升，再去除糯稻根，待用。把鮮活鯽魚去鱗，剖開去腸臟，洗凈。然后與粳米一起放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入已煎好的糯稻根水，用慢火煮粥。粥成后，加入食鹽和食用油各少許，調(diào)味食用。

銀耳雪梨糖水：選銀耳12克，雪梨1個（約150克），冰糖15克。先將雪梨去核（保留皮），并切成塊狀。銀耳用清水洗凈，去除雜質(zhì)。然后與雪梨同放沙鍋內(nèi)，用慢火煮湯。湯成后加入冰糖溶化即可。每天可熱飲兩次。

羅漢果煲豬肺湯：每次選用干品羅漢果1/3個，南杏仁10克，鮮豬肺250克。先將豬肺用清水浸泡洗凈，然后切成小塊并擠出泡沫。南杏仁用水浸洗去皮。將兩物與羅漢果一起放沙鍋內(nèi)，加入適量清水煲湯，湯成后加入少許食鹽及食用油調(diào)味，然后飲湯及食湯料。