早孕嘔吐？不妨試試三“驗(yàn)方”！

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院婦科副主任護(hù)師黃綺華

早孕反應(yīng)最常見的癥狀就是孕吐，輕度的孕吐反應(yīng)一般在妊娠3個(gè)月左右就會(huì)消失，對身體沒有什么太大的影響，不需要特殊的治療，只要注意調(diào)節(jié)飲食少吃多餐即可，但對于反應(yīng)大的孕婦就應(yīng)該就醫(yī)，以免影響胎兒發(fā)育。下面介紹三個(gè)“驗(yàn)方”以減輕孕吐反應(yīng)。

吳茱萸粉貼劑

[配料]吳茱萸粉3～5克、姜汁、蜜糖適量

[做法]把吳茱萸粉、姜汁、蜜糖調(diào)和成糊狀，取0.5cm×0.5cm大小，放在醫(yī)用膠布中央，兩塊膠布呈十字交叉狀貼敷于中脘、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，每天兩次。

【溫馨提示】每次保留時(shí)間約2-4小時(shí)，最好能在常發(fā)生嘔吐前的1小時(shí)貼藥。此貼劑有散寒止痛，降逆止嘔，助陽止瀉的功效。

生姜砂仁蒸鯽魚

[配料]鮮鯽魚一條（250克左右）、砂仁3克（研末）、生姜20克。

[做法]先將鯽魚去鱗和腸臟，洗凈，用油鹽適量與生姜絲，砂仁末拌勻納入魚腹，用豆粉封刀口，放在碟上，用碗蓋緊，隔水蒸熟食用。每天一次，3-4次顯效。

【溫馨提示】此藥膳健脾行氣，和胃止嘔，適用于脾胃虛弱所至孕后惡心嘔吐，嘔吐食物殘?jiān)蚯逑眩秤芳?、少氣懶言，疲倦乏力者?/p>

鹽腌黃皮果

[配料]黃皮果15～30克，鹽白砂糖適量。

[做法] 取新鮮黃皮果洗凈晾干，加鹽腌制備用。每次用鹽腌黃皮果15-30克，清水一碗半煮至一碗，去渣飲用，加入白砂糖適量調(diào)味。把腌制的黃皮果當(dāng)做零食吃即可。

【溫馨提示】黃皮有和胃，消食，順氣，止嘔的作用，適用于肝胃不和導(dǎo)致的孕后惡心嘔吐，吐酸水苦水的孕婦。

（本文來源：廣東省中醫(yī)院微信訂閱號(hào)，微信號(hào)gdhtcm）

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