古熾明 副主任醫(yī)師
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腹瀉和便秘是嬰幼兒常見問題,由于嬰兒的消化功能還沒有發(fā)育成熟,在飲食等方面稍有不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)這些情況。但是一般來說,寶寶腹瀉與便秘的情況不會(huì)同時(shí)發(fā)生,現(xiàn)在兩個(gè)一起來,拉肚子的情況好轉(zhuǎn)之后又開始便秘,這又是什么原因呢?怎么辦呢?
一、造成嬰兒腹瀉的原因
與母乳喂養(yǎng)兒相比,人工喂養(yǎng)兒發(fā)生腹瀉的機(jī)率更高。其原因除母乳中含有可中和致病性大腸桿菌的分泌型lgA,而牛奶和配方乳中因缺少無分泌型lgA外,尚與飲食衛(wèi)生、食物污染、不耐受碳水化合物及對(duì)牛奶過敏等影響因素有密切關(guān)系。所以,通常情況下人工喂養(yǎng)兒的腹瀉發(fā)生率高,尤其是在夏秋季成為高峰期,值得重視并應(yīng)積極做好預(yù)防,減少疾病發(fā)生。
另外,輔食添加不當(dāng)或者嬰兒本身缺乏乳糖酶也會(huì)導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的出現(xiàn)。
二、造成嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘大多與飲食成分不適當(dāng)(如蛋白質(zhì)和鈣的含量過高會(huì)使大便變得干燥)以及排便沒有規(guī)律有關(guān)。
三、解決嬰兒腹瀉便秘的辦法
解決寶寶腹瀉的關(guān)鍵是注意飲食衛(wèi)生。首先,每次喂養(yǎng)前都應(yīng)用開水燙洗奶瓶,最好每日煮沸消毒1次。奶嘴不宜煮沸消毒,但每次使用之前最好用開水燙洗一遍,同時(shí)避免嬰兒噙著奶嘴睡覺這一不良習(xí)慣,以免造成污染而增加?jì)雰焊篂a的機(jī)率。其次,無論是牛乳還是配方乳都應(yīng)在喂養(yǎng)前檢查是否新鮮及是否經(jīng)過煮沸,如果已放置時(shí)間過久或有異味,應(yīng)堅(jiān)決倒掉,不要再給嬰兒食用。夏季天氣炎熱,致病菌活躍,易使牛乳污染和變質(zhì),即使是已經(jīng)煮沸的牛奶需要放置,也要將其置于冰箱的冷藏箱內(nèi),并且放置時(shí)間不宜超過24小時(shí),并注意在每次喂養(yǎng)前都應(yīng)重新煮沸1次,放涼后再給嬰兒食用。
由于先前寶寶的腹瀉情況,媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)時(shí)可能適當(dāng)減少了奶量。但當(dāng)寶寶腹瀉情況好轉(zhuǎn)之后,媽媽若沒有及時(shí)調(diào)回最佳喂奶量,牛奶量不足會(huì)引起的便秘。對(duì)于這種便秘,應(yīng)適當(dāng)減少牛奶量,同時(shí)多放一些白糖,每250毫升牛奶加白糖25克。不滿3-4個(gè)月的嬰兒,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。5-6個(gè)月以上的嬰兒可以添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食,這些食物纖維素較多,有利于大便成形,刺激腸蠕動(dòng),從而達(dá)到通便的目的。
另外,3個(gè)月以上的嬰兒,可以訓(xùn)練他們每天定時(shí)大便,讓他們每天清晨或飯后大便一次,這樣就能逐步養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。
每天清晨給便秘寶寶喝一些蜂蜜水,蜂蜜水有良好的通便作用,但每次不得少于60毫升,如果用溫開水沖服效果會(huì)更好。
除了以上所講之外,給寶寶轉(zhuǎn)奶不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)類似的問題。小寶寶的腸胃比較脆弱,對(duì)于食物的變化異常敏感,爸爸媽媽只有通過精心呵護(hù),科學(xué)合理喂養(yǎng),寶寶才能健康生長(zhǎng)發(fā)育,減少腹瀉和便秘的發(fā)生。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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