古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
石榴含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫(yī)上講,石榴性溫、味甘酸澀,具有生津止渴、止瀉止血的功效;可治療口燥咽干、煩渴等病癥。對(duì)于飲酒過(guò)量的人,石榴還有解酒的功效。
吃石榴上火嗎?吃石榴會(huì)上火。
石榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲(chóng)、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋(píng)果、梨要高出一二倍。中國(guó)吃網(wǎng)提示您,石榴雖然好吃,但吃多了會(huì)上火,平日食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意宜忌。
石榴有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。石榴可以防治口臭,用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃體炎。石榴可以止瀉殺菌,果皮為強(qiáng)力治痢藥,有收斂作用。石榴皮內(nèi)含有石榴根皮堿,對(duì)痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用。
石榴可以生津止渴,鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。石榴美化肌膚,臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗凈再敷以護(hù)膚品,可使皮膚紅潤(rùn)起來(lái)。
中醫(yī)認(rèn)為,石榴之功有“四止”,即止渴、止瀉、止血、止帶。它的果實(shí)有甜有酸,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤(rùn)秋燥。而酸石榴富含生物堿、丹寧等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,對(duì)痢疾、泄瀉、便血等病癥有輔助的食療作用,石榴花有較好的止帶功效。但是,對(duì)于急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉,不能隨便吃。
不能吃石榴的人群:
1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。
2、石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食,糖尿病患者要禁食。
3、兒童最好少吃石榴,否則容易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
文章關(guān)鍵詞:
家長(zhǎng)該怎么判斷孩子營(yíng)養(yǎng)攝入情況?
青少年都需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|孩子正值長(zhǎng)身體“補(bǔ)”就對(duì)了?
番石榴性溫,味甜、酸、澀,有收斂固澀的功效,一般健康人群都可食用,孕婦也能吃。但是,平時(shí)容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。糖尿病……詳細(xì)>>
石榴含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫(yī)上講,石榴性溫、味甘酸澀,具有生津止渴、止瀉止血的功效……詳細(xì)>>
眾人皆知,牛奶是補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)的食物,倘若在日常生活中合理吸收,對(duì)人體所需的鈣質(zhì)是很有幫助的。因此,牛奶逐漸取代油條白粥,成為了大眾人的……詳細(xì)>>
油桃含有豐富的維生素和其他各種營(yíng)養(yǎng)元素,它是我們夏季經(jīng)常食用的一種水果。它的口感脆嫩,功效廣泛。那么吃油桃會(huì)上火嗎?下面一起跟隨小編去看……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
擅長(zhǎng):在傳染病學(xué)和肝病學(xué)領(lǐng)域有很高的學(xué)術(shù)造詣,尤其擅長(zhǎng)對(duì)各種復(fù)雜疑難的病毒性肝炎的診斷和治療。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]