古熾明 副主任醫(yī)師
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夏季的到來,夏季如何防食物中毒?您有過劇烈的嘔吐、腹瀉,同時(shí)伴有中上腹部疼痛的時(shí)候嗎?如果有的話,請(qǐng)留意咯!有可能是食物中毒。食物中毒高發(fā)于夏季,夏季各種病菌與病毒開始肆意繁養(yǎng)生息,食物變味也比較快,飲食不注意的話很容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。那么,夏季的到來您做好了預(yù)防食物中毒的準(zhǔn)備了嗎?針對(duì)夏季如何防食物中毒這個(gè)疑慮,小編為您一一介紹。
1、不要采摘、撿拾、購(gòu)買、加工和食用來歷不明的食物、死因不明的畜禽或水產(chǎn)品,以及不認(rèn)識(shí)的野生菌類、野菜和野果。
2、飯前、便后要洗手,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手,接觸生魚、生肉和生禽后必須再次洗手。
3、避免生食品與熟食品接觸,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分開存放。
4、烹調(diào)食物要徹底加熱,做好的熟食要立即食用,儲(chǔ)存熟食的溫度要低于7℃,經(jīng)儲(chǔ)存的熟食品,食前要徹底加熱。
5、避免昆蟲、鼠類和其他動(dòng)物接觸食品。
6、制作涼菜所選的原料必須非常新鮮、衛(wèi)生,所用的刀及砧板必須徹底洗燙干凈,現(xiàn)做現(xiàn)吃。徹底消滅可能污染食物的細(xì)菌,不要過分追求生鮮。
7、瓜果、蔬菜生吃時(shí)要洗凈、消毒。
8、剩飯剩菜要重新加熱煮透后,存放在冰箱內(nèi)或涼爽處,食前還要加熱煮透。
9、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、熗蚶等違禁生食水產(chǎn)品。
以上是夏季的到來,夏季如何防食物中毒的相關(guān)介紹,希望能幫上您!小編提醒,食物中毒癥狀易發(fā)現(xiàn),當(dāng)您進(jìn)餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒癥狀時(shí),要立即到醫(yī)院治療,這樣才能保證我們的健康問題,遠(yuǎn)離食物中毒的魔爪。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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