防治五積 簡單幾步就能遠離它

“積”是指胸腹腔有形塊的一類病證?！峨y經(jīng)。五十六難》就它的發(fā)病病機、部位、形態(tài)等用五臟來區(qū)分，如心之積叫“伏梁”，肝之積叫“肥氣”，脾之積叫“痞氣”，肺之積叫“息賁”，腎之積叫“奔豚”，合稱為“五積”。寒邪侵入人體后，上逆腹部，腸胃血脈凝滯，腸胃傳化功能失常，引起嗔脹（氣不運津），腸外津液運行不暢而結(jié)，津寒互結(jié)，最后導致積癥。情志異常引起氣血逆亂、氣滯血瘀，從而導致六輸不通，誘發(fā)陽氣運行不暢，出現(xiàn)津液不散、痰濁結(jié)聚、氣滯血瘀等反應(yīng)，長此以往，最后導致積癥。、長期飲食不節(jié)引起腸之絡(luò)脈傷，會出現(xiàn)陰絡(luò)傷血內(nèi)溢和陽絡(luò)傷血外溢，寒毒、血和津液一起聚集形成積癥。那么，應(yīng)該如何防治五積呢？下面介紹防治方法。

一、飲食上：

1、宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。

2、忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。

二、預(yù)防上：

1、注意保暖，防止寒冷刺激導致積癥。

2、保持心情舒暢，會控制情緒，防止情緒變化引起肝脾等氣血淤積導致積癥。

3、注意飲食調(diào)節(jié)，防止不良飲食導致腸胃積癥。

三、治療上：

1、伏梁治宜化瘀消積，用伏梁丸等方。

2、痞氣治宜痞氣丸、烏頭丸，或大七氣湯下紅丸子等方。

3、息賁治宜清降肺氣，滌痰泄熱為主。

4、息賁湯：半夏、桂心、人參、吳茱萸、桑白皮、葶藶、甘草。

5、五靈丸：五靈脂、川烏、沒藥、乳香。

6、賁豚治宜補氣健脾，辛溫散結(jié)，選用奔豚丸或增損五積丸。