小兒夏季熱應(yīng)該如何有效預(yù)防？

嬰幼兒在夏季長期發(fā)熱，熱勢隨氣溫升降，并伴有煩躁、易哭、唇干舌燥、口渴欲飲、飲水量多，小便次數(shù)增多，無汗或少汗，皮膚干燥灼熱，食欲不振，以及精神萎靡、疲倦嗜睡、形體消瘦等癥狀。即時應(yīng)用解熱藥，體溫也往往只能暫時下降。而作血常規(guī)、大小便及其它功能檢查時，又無病理性改變。但這種發(fā)熱，即使不治療，在雨后或氣候涼爽時體溫又會有所下降。特別是到了秋涼之后，上述癥狀便完全可以不藥而愈。醫(yī)生們把這種疾病稱為“小兒夏季熱”，醫(yī)學(xué)上稱為“暑熱癥”。多見于半歲至3歲的小兒，是炎夏酷暑季節(jié)嬰糼兒的常見發(fā)熱性疾病。

夏季熱又稱暑熱證，為嬰幼兒特有的熱性病。臨床以長期發(fā)熱，口渴多飲、多尿、汗閉為特征。發(fā)病與氣候炎熱密切相關(guān)，自盛夏起發(fā)熱，可持續(xù)1～3個月。以6個月至3歲體弱小兒為多見。

夏季熱應(yīng)該如何有效預(yù)防：

1。首先要注意居室通風(fēng)、涼爽，保持室內(nèi)空氣新鮮。

不要給小兒穿得過多過緊，要穿柔軟、寬大的衣服，保持皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服和尿布。患兒少汗或無汗時，可洗溫水浴，堅持每天1--2次，可促使皮膚血管擴(kuò)張，易于散熱。

2。其次注意飲食營養(yǎng)。

飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性食物，同時注意營養(yǎng)，多給孩子吃高蛋白、高維生素而又易于消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如乳類、蛋、肉類、新鮮蔬菜、水果類等，適當(dāng)補(bǔ)充含卵磷脂、腦磷脂、神經(jīng)脂和微量元素鋅的食物，如蛋黃、瘦肉、魚等，以促進(jìn)小兒腦神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育和完善。此外，常給孩子吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿作用的食物、飲料，如西瓜、冬瓜和綠豆湯、烏梅水、金銀花露等。

3。 善用清熱解毒方。

將板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克，四味中藥同放入大茶缸中，用熱開水沖泡，片刻后飲用?；蛘哂秘灡?、板藍(lán)根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用開水沖泡后代茶飲。以上兩方清熱解毒功效良好，具有較強(qiáng)的抗病毒功效，適用于夏季熱。