1天5罐啤酒當心"啤酒心" 大腦變遲鈍又傷肝

很多人喜歡炎炎夏日喝一杯啤酒，這無可厚非，但如果喝太多了，超過了限度，除了會傷肝以外，還會越喝越蠢，西班牙的一項最新研究發(fā)現(xiàn)也許會讓你想少喝一點。此項研究表明，一周之內(nèi)喝5罐啤酒，就會令大腦反應(yīng)遲鈍20%，面對外界刺激的反應(yīng)變難和變慢甚至心臟也會出現(xiàn)問題，從啤酒肚變成啤酒心！

啤酒1天5罐會變蠢 啤酒肚進化啤酒心

由于啤酒含有人體所需要的氨基酸、維生素和礦物質(zhì)、微量元素等，有增進食欲、促進消化之功效，故有“液體面包”、“液體維生素”之美稱。但是很多讀者只知道其中的益處，卻忽視了對健康造成的影響。因啤酒營養(yǎng)豐富，含熱量高，而且啤酒還可增進食欲，故易導(dǎo)致中心型肥胖，久而久之還會導(dǎo)致動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病甚至腦損傷，有研究表明因飲食引起的肥胖會導(dǎo)致人類下丘腦某一特殊區(qū)域的變化，或?qū)е履X損傷。

此外，還有一個跟過量飲用啤酒關(guān)系密切的疾病——“啤酒心”也值得大家重視！因為長期大量飲用啤酒的人，心臟會受到酒精長期持續(xù)損害，會出現(xiàn)不同程度的擴大和心肌變性，使心臟收縮功能減弱，導(dǎo)致心動過速。

中醫(yī)認為心為“君主之官”，主神明，所以心血管系統(tǒng)不健康的確也不利于人的正常反應(yīng)和思維。成人每次飲用啤酒量最好不超過300毫升（約一個易拉罐的量），一天不超過500毫升（約一瓶的量）。

啤酒可解暑是大誤區(qū)

其實，啤酒，特別是冰鎮(zhèn)啤酒，當人們剛喝進嘴里的時候，的確有一種涼爽的感覺。但是，你如喝上一瓶以上的話，照樣能使人口干咽燥、全身發(fā)熱。因為啤酒畢竟含有酒精，雖然含量少，但是如果一次喝得過多，進入人體的酒精含量也與喝白酒差不多。因而會對人體的胃腸、心臟、肝臟以及腎臟造成不良影響，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，且多喝啤酒還潛伏著患痛風的危險。若喝冰鎮(zhèn)啤酒危害更大，冰鎮(zhèn)啤酒的溫度較人體溫度低20—30℃，大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)，并影響消化功能，嚴重時甚至會引發(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。

啤酒對消暑不起什么作用

早在1924年，國外就有人研究過啤酒對人體的影響，每人空腹喝兩瓶中等濃度的啤酒，其反應(yīng)與喝100毫升烈性白酒差不多。受試者心跳驟增，脈搏頻率增加了88%，臂反應(yīng)能力下降了38%，靜止站立能力下降了26%，協(xié)調(diào)能力下降了14%，思維能力下降了5%?？梢?，啤酒和白酒一樣，使身體消耗增加，易于疲乏，且飲啤酒口渴出汗現(xiàn)象更加厲害，不僅達不到解暑的目的，反而使思維能力、工作效率都受到影響，甚至會造成工作中的差錯事故。