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各國(guó)男人陰莖長(zhǎng)度以及其增大方法

2011-03-14 08:07:06      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

各國(guó)男人陰莖長(zhǎng)度以及增大辦法

  有一種頗為流傳的看法認(rèn)為,陰莖大小是男性特征的主要指標(biāo),也是性能力強(qiáng)弱或性交效果好壞的決定因素。這種看法其實(shí)不確切。男人的性能力主要受雄性激素的影響,同時(shí)也需要有健全的性心理、正常的神經(jīng)反射、完善的血液循環(huán)系統(tǒng)及足夠的性知識(shí)和性技巧。

  說(shuō)到底,性能力的強(qiáng)弱并不在于陰莖的大小。

  全球陰莖平均長(zhǎng)度調(diào)查

  美國(guó)一次對(duì)男子性器的調(diào)查報(bào)告中稱(chēng):陰莖勃起后多數(shù)是在水平線(xiàn)以上,可輕度或中度地接近垂直,而達(dá)到與腹壁平行的程度則少見(jiàn)。許多人勃起時(shí)略有偏斜,它不像解剖圖中那樣端正,而是25%的人偏左,偏右者則較少。相當(dāng)?shù)娜擞袕澢F(xiàn)象:25%的人向上彎,ll%向左彎。勃起時(shí)的形態(tài)可因人而異,宏觀(guān)上是大同小異,微觀(guān)上是五花八門(mén)。

  一些人常擔(dān)心自己的陰莖比別人小,他們俯視自已的陰莖,然后與平視別人的陰莖作比較,常感到確足小了些。經(jīng)精密測(cè)量,兩者大小并無(wú)太大區(qū)別,結(jié)論是:這是視覺(jué)上的誤差。醫(yī)生完全可以給這種擔(dān)憂(yōu)者一面鏡子,讓他平視鏡子中自己的陰莖,然后與平視鏡子旁邊的其他男人作比較。這樣便可消除視覺(jué)誤差帶來(lái)的憂(yōu)慮。

  中國(guó)男人:平均12厘米(20歲組。史成禮1963年調(diào)查);13.07厘米(16~40歲男大學(xué)生,劉偉成1992年數(shù)據(jù))。臺(tái)灣地區(qū)男人:平均11.39厘米(簡(jiǎn)邦平,2003年報(bào)告).美國(guó)男人:平均12.96厘米阮芳賦《性的報(bào)告》,巴西男人:平均12.73厘米(馬曉年,《現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)》(第二版)其他各國(guó)男人(均值):韓國(guó):9.6厘米;印度:l0.2厘米:意大利:15厘米;墨西哥:14.9厘米;西班牙:14厘米;委內(nèi)瑞拉:12.7厘米;法國(guó):16厘米(網(wǎng)易)。

  勃起最長(zhǎng)紀(jì)錄:約33厘米.由美國(guó)狄克森博士1949年記錄《金賽性學(xué)報(bào)告》。

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各國(guó)男人陰莖長(zhǎng)度以及增大辦法

  增大陰莖的方法:

  什么叫“生理上的增大”?舉一個(gè)例,一個(gè)瘦弱的人,只要他愿意付出努力去運(yùn)動(dòng)鍛練,他完全可以擁有強(qiáng)壯的肌肉。這并不是說(shuō)他的肌肉經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后“再度發(fā)育”、肌纖維“增多”了。而是經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng),他原有的每一條肌纖維都變得有力、增粗了。這樣,他的整體肌肉外觀(guān)就變得強(qiáng)壯了。這就是一種生理上的增大。

  同樣,男子成熟后,陰莖是絕對(duì)不可能再度發(fā)育,讓陰莖海綿體內(nèi)的血管竇增多的!但是,只要你愿意付出努力,你可以讓每個(gè)血管竇的充血增多,而血管竇內(nèi)的彈性纖維是容許一定程度伸展的。當(dāng)你的每個(gè)血管竇都因充血充分而增大的時(shí)候,這樣,整體上你的陰莖就增長(zhǎng)、增粗了。當(dāng)然,這種增長(zhǎng)是有一定的生理限量的。

  如何來(lái)增加血管竇的充血量?上面我們已經(jīng)說(shuō)過(guò),決定陰莖勃起后的大小、堅(jiān)硬程度的主要因素是流向陰莖的血流量的多少。所以,增大陰莖的關(guān)健是讓勃起時(shí)流向陰莖的血流量增加。

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各國(guó)男人陰莖長(zhǎng)度以及增大辦法

  首先,你得擁有一個(gè)正常的性系統(tǒng)、性器官功能。調(diào)節(jié)人體性系統(tǒng)、性器官功能正常的最重要的因素是丘腦下部-腦垂體-性腺軸的平衡。當(dāng)丘腦下部-腦垂體-性腺軸的功能出現(xiàn)紊亂、失平衡的時(shí)候,人就無(wú)一例外地出現(xiàn)了性功能障礙。此時(shí),談增大陰莖就只是一種空話(huà)了?!∪绻愕男阅芰Σ皇呛芎?,請(qǐng)首先治療、調(diào)節(jié)你的性系統(tǒng)、性器官恢復(fù)正常。

  其次,作針對(duì)性鍛練,增強(qiáng)身體向陰莖流注血流量的能力。這樣的方法很多,總體分全身因素和局部因素:

  1、全身因素:

  (1)運(yùn)動(dòng)鍛練提高身體素質(zhì),改善全身的血液循環(huán)狀況。運(yùn)動(dòng)可以提高身體素質(zhì)相信沒(méi)有人懷疑的,但何種運(yùn)動(dòng)才最理想呢?我對(duì)風(fēng)行全球的有氧運(yùn)動(dòng)是很推崇的,建議參閱 性修練方法 的“有氧運(yùn)動(dòng)”的介紹。有氧運(yùn)動(dòng)的最大好處是能夠充分刺激血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能,從而利于全身機(jī)能的正常。當(dāng)你的血液循環(huán)系統(tǒng)在最好狀態(tài)的時(shí)候,流向陰莖的血流量當(dāng)然就跟著增加了。

 ?。?)氣功。氣功的保健養(yǎng)生功能是很好的,可惜的是并非人人同意我的觀(guān)點(diǎn)。也不是人人都有氣功基礎(chǔ)的。如果你有氣功修練基礎(chǔ),不管你學(xué)的流派如何,你應(yīng)該知道“意守丹田”的。在入靜后“氣沉丹田”的時(shí)候,當(dāng)?shù)ぬ锍鋵?shí)、發(fā)熱的時(shí)候,陰莖是會(huì)自然勃起的,這是所謂的“氣盛陽(yáng)起”。此時(shí),就要保持維持這種勃起,直到入靜結(jié)束。這是最自然的增加陰莖血流量的方法了。而且,如果你是一個(gè)執(zhí)著的氣功修習(xí)者,氣功帶給你的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。

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各國(guó)男人陰莖長(zhǎng)度以及增大辦法

  2、局部因素:

  局部因素就是通過(guò)針對(duì)生殖器及周?chē)植拷M織的刺激,增加陰莖流注血流量。

 ?。?)直接刺激陰莖:明代鄧希賢在《修真演義》就有詳細(xì)的介紹。我去除其中不科學(xué)的東西(吸女氣以養(yǎng)陰莖),為大家介紹一下吧。

  在一天中最清閑的時(shí)間(古人要求是子后午前陰消陽(yáng)長(zhǎng)之時(shí),我認(rèn)為不必強(qiáng)求的),在沒(méi)有人干擾、空氣質(zhì)量好的房間。調(diào)節(jié)自己的精神放松,調(diào)整呼吸勻暢,將注意力集中在下腹部(丹田)。雙手相互搓熱,右手托起陰囊和陰莖,左手在肚臍下小腹左轉(zhuǎn)按摩八十一次(未必一定要嚴(yán)格按照這個(gè)數(shù)字的)。然后,左手托起陰囊和陰莖,右手在肚臍下小腹右轉(zhuǎn)按摩八十一次(未必一定要嚴(yán)格按照這個(gè)數(shù)字的);然后,用右手從根部捏住陰莖,將陰莖向左右大腿擺動(dòng),這樣不計(jì)其數(shù)地進(jìn)行。然后,用雙手象搓繩索那樣,不計(jì)其數(shù)地搓陰莖。在此過(guò)程中,陰莖是會(huì)因刺激而勃起的,不用管它,更不要射精。經(jīng)過(guò)這樣的鍛練、刺激,陰莖就可以慢慢增大了。

  要注意的是,進(jìn)行這樣直接刺激陰莖的鍛練要采取循序漸進(jìn)的方式,開(kāi)始是別過(guò)度刺激,妄想一夜之間就可以增大你的陰莖。過(guò)度刺激容易造成性器官充血過(guò)度,出現(xiàn)生殖器部位疼痛的。同時(shí),過(guò)度的刺激也會(huì)造成大腦皮質(zhì)(性中樞)過(guò)度興奮,往往容易出現(xiàn)夢(mèng)遺的。所以,一定要慢慢加大刺激的強(qiáng)度。

 ?。?)直接刺激睪丸:睪丸是男子最重要的性器官(性腺),它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系統(tǒng)、性器官的正常功能是靠雄激素來(lái)維持的。所以,保持睪丸的功能正常,才能擁有正常的性行為能力。同樣,當(dāng)雄激素水平維持在較高水平時(shí),陰莖勃起時(shí)流向陰莖的血流量也會(huì)維持在較高水平,陰莖也就慢慢增大了。

 ?。?)使用器械輔助:使用真空(負(fù)壓)泵讓陰莖被動(dòng)充血,如此來(lái)增加陰莖的血流量。我個(gè)人并不贊成這種方法的,它的最大的缺點(diǎn)是同時(shí)阻止了血液的回流,造成了陰莖淤血。而長(zhǎng)期的陰莖淤血是會(huì)出現(xiàn)陰莖毛細(xì)血管滲出、形成非特異性炎癥,出現(xiàn)陰莖海綿體纖維化(陰莖硬化癥),出現(xiàn)器質(zhì)性陽(yáng)痿的。美國(guó)人統(tǒng)計(jì),使用真空(負(fù)壓)泵的人中,有20-30%會(huì)出現(xiàn)陰莖疼痛。故此建議大家慎重考慮。

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(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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