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春季皮膚過敏怎么辦

2008年03月07日  來源：揚(yáng)子晚報(bào)    家庭醫(yī)生在線

　　氣溫攀升的春季里，人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶外風(fēng)大，各種過敏因子隨著空氣輕舞飛揚(yáng)，很容易使皮膚瘙癢、長(zhǎng)粉刺。尤其是肌膚脆弱敏感的人，整個(gè)臉龐好似綻放的桃花，恨不得將全身皮膚都包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。于是，護(hù)膚的“戰(zhàn)略重點(diǎn)”轉(zhuǎn)移為清潔、保濕，抵抗過敏。

　　身邊的過敏源

　　飛揚(yáng)的花粉微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，并隨空氣的流動(dòng)到處游蕩，是很強(qiáng)的過敏原。

　　飄浮的灰塵灰塵過敏是最常見的過敏，主要來自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其他纖維，尤其在春天，灰塵會(huì)隨著流動(dòng)的空氣而四處飛揚(yáng)。

　　家中的寵物貓、狗的毛發(fā)與皮屑隨著跑動(dòng)而散落在空氣中。貓比狗更加容易致敏，因?yàn)樗鼈兏鼝鄱秳?dòng)毛發(fā)，幾乎整天呆在室內(nèi)，并且和人的接觸十分親密。

　　化妝品的某些成分香精是典型的護(hù)膚品致敏成分；收縮水中的酒精對(duì)肌膚有刺激性；生化合成的防腐劑；有去死皮作用的果酸對(duì)肌膚有刺激性。

　　抗過敏小技巧

　　合理保養(yǎng)春季皮膚易缺水，油水不平衡會(huì)讓人感覺皮膚干燥，應(yīng)選用具有保濕功效的護(hù)膚品，例如水分平衡露、保濕滋潤(rùn)液等，避免油性成分很大的面霜。

　　春季盡量要選用天然、無刺激的護(hù)膚品。若已過敏，就要選用具有消炎、鎮(zhèn)靜的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。如果皮膚持續(xù)發(fā)紅，要去醫(yī)院脫敏治療。

　　清潔皮膚外出歸來先洗臉，將浮塵、花粉等可能造成過敏的物質(zhì)徹底洗凈。不要用藥皂等皂性洗劑或有去角質(zhì)功能的磨砂膏對(duì)付敏感脆弱的皮膚。最好使用乳劑或非皂性的肥皂。

　　深層清潔皮膚完全可以在家中進(jìn)行。將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著用毛巾將臉包起覆蓋 10 ～ 15 分鐘，即可清除污垢，使毛孔順暢。該法尤其適合油性肌膚，還能有效改善淋巴和血液循環(huán)。

　　自制酸奶面膜酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，安全、方便、實(shí)惠。

　　步驟 1 ：將純鮮牛奶涂抹全臉，最好連頸部也涂上，按摩一分鐘。

　　步驟 2 ：用熱毛巾拭凈。

　　步驟 3 ：將酸奶（以不含任何水果口味的原味酸奶為佳）涂滿臉部、頸部，涂抹的厚度相當(dāng)于一分錢硬幣。靜臥 20 ～ 30 分鐘后，以溫水洗凈。

　　步驟 4 ：最后涂上保濕液即可。

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（責(zé)任編輯：陳添許 ）

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