黃海 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):對(duì)下尿路疾病具有較深研究,包括前列腺增生癥、尿失禁……[詳情]
氣溫攀升的春季里,人體皮脂腺分泌旺盛,加之戶外風(fēng)大,各種過(guò)敏因子隨著空氣輕舞飛揚(yáng),很容易使皮膚瘙癢、長(zhǎng)粉刺。尤其是肌膚脆弱敏感的人,整個(gè)臉龐好似綻放的桃花,恨不得將全身皮膚都包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。于是,護(hù)膚的“戰(zhàn)略重點(diǎn)”轉(zhuǎn)移為清潔、保濕,抵抗過(guò)敏。
身邊的過(guò)敏源
飛揚(yáng)的花粉微小的花粉顆粒從各種樹(shù)、草、花等植物中飛散出來(lái),隱藏在空氣中,并隨空氣的流動(dòng)到處游蕩,是很強(qiáng)的過(guò)敏原。
飄浮的灰塵灰塵過(guò)敏是最常見(jiàn)的過(guò)敏,主要來(lái)自各種織物的纖維,如棉纖、皮毛和其他纖維,尤其在春天,灰塵會(huì)隨著流動(dòng)的空氣而四處飛揚(yáng)。
家中的寵物貓、狗的毛發(fā)與皮屑隨著跑動(dòng)而散落在空氣中。貓比狗更加容易致敏,因?yàn)樗鼈兏鼝?ài)抖動(dòng)毛發(fā),幾乎整天呆在室內(nèi),并且和人的接觸十分親密。
化妝品的某些成分香精是典型的護(hù)膚品致敏成分;收縮水中的酒精對(duì)肌膚有刺激性;生化合成的防腐劑;有去死皮作用的果酸對(duì)肌膚有刺激性。
抗過(guò)敏小技巧
合理保養(yǎng)春季皮膚易缺水,油水不平衡會(huì)讓人感覺(jué)皮膚干燥,應(yīng)選用具有保濕功效的護(hù)膚品,例如水分平衡露、保濕滋潤(rùn)液等,避免油性成分很大的面霜。
春季盡量要選用天然、無(wú)刺激的護(hù)膚品。若已過(guò)敏,就要選用具有消炎、鎮(zhèn)靜的皮膚專用保養(yǎng)品,在用清水洗臉之后使用。如果皮膚持續(xù)發(fā)紅,要去醫(yī)院脫敏治療。
清潔皮膚外出歸來(lái)先洗臉,將浮塵、花粉等可能造成過(guò)敏的物質(zhì)徹底洗凈。不要用藥皂等皂性洗劑或有去角質(zhì)功能的磨砂膏對(duì)付敏感脆弱的皮膚。最好使用乳劑或非皂性的肥皂。
深層清潔皮膚完全可以在家中進(jìn)行。將滾燙的水倒在盆內(nèi),臉靠近蒸汽上升處熏蒸,接著用毛巾將臉包起覆蓋 10 ~ 15 分鐘,即可清除污垢,使毛孔順暢。該法尤其適合油性肌膚,還能有效改善淋巴和血液循環(huán)。
自制酸奶面膜酸奶中含有大量的乳酸,它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效,作用溫和,不會(huì)刺激皮膚,安全、方便、實(shí)惠。
步驟 1 :將純鮮牛奶涂抹全臉,最好連頸部也涂上,按摩一分鐘。
步驟 2 :用熱毛巾拭凈。
步驟 3 :將酸奶(以不含任何水果口味的原味酸奶為佳)涂滿臉部、頸部,涂抹的厚度相當(dāng)于一分錢(qián)硬幣。靜臥 20 ~ 30 分鐘后,以溫水洗凈。
步驟 4 :最后涂上保濕液即可。
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(責(zé)任編輯:陳添許 )
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