導致掉頭發(fā)常見的 6 個原因是什么

掉頭發(fā)是一種常見現(xiàn)象，其原因多種多樣，包括遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病以及藥物副作用等。

1. 遺傳因素：遺傳性脫發(fā)，也稱為雄激素性脫發(fā)，在男性中較為常見。這是由于毛囊對雄激素的敏感性增加，導致毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變細、變軟，最終脫落。女性也可能因遺傳因素出現(xiàn)類似的脫發(fā)，但癥狀通常較男性輕。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退或亢進、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，可能影響激素水平，從而導致脫發(fā)。例如，甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減緩，頭發(fā)的生長周期可能受到影響。

3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，影響頭皮的血液循環(huán)，使毛囊得不到足夠的營養(yǎng)供應，進而引發(fā)脫發(fā)。

4. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 B 族、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)的正常生長和代謝，導致頭發(fā)容易脫落。

5. 頭皮疾病：頭皮感染（如真菌感染）、脂溢性皮炎、頭皮銀屑病等疾病，可能破壞頭皮環(huán)境，損傷毛囊，引起脫發(fā)。

6. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、化療藥物等，可能產(chǎn)生脫發(fā)的副作用。

總之，掉頭發(fā)的原因較為復雜，如果出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，均衡飲食，也有助于減少脫發(fā)的發(fā)生。