寶媽斷奶后要如何豐胸

其實保持一個良好的心態(tài)對豐胸是非常重要的，所以寶媽們應該做好心理調(diào)適的工作，避免因為心情的原因影響到自己的食欲問題，如果長期下去也會容易……詳細>>

斷奶后很多寶媽都會出現(xiàn)不同程度的乳房下垂現(xiàn)象，此時更要堅持佩戴胸罩，以保證胸部不會下垂，因為斷奶后長時間不戴胸罩是會容易胸部下垂的。詳細>>

直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳……詳細>>

斷奶后媽媽需要通過運動來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，……詳細>>

在豐胸運動中，一般就是胸部肌肉的鍛煉方法。除了跳健美操之外，新媽媽們也可以選擇做瑜伽的方法進行鍛煉。在日常的生活中，新媽媽們也要注意自己……詳細>>