古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、經(jīng)常按摩乳房
經(jīng)常按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓圈。然后用手指將乳房按壓下,再抬起手指讓它彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。
2、運(yùn)動
運(yùn)動對乳房及頸下前胸部位十分有益,以下方法簡單有效:兩只手掌心相對,緊壓一個中等大小的球,置于胸前,慢數(shù)至8,然后松開。每天到少做8次。
3、冷水按摩
冷水,可以刺激血液流通,使乳房的血管和組織纖維保持彈性,從而使皮膚緊繃。每天用不太強(qiáng)烈的水流來對一對乳房進(jìn)行按摩,多多益善。
4、選用承托型文胸
承托型文胸有金屬做成的托,可以托起乳房,避免下垂松馳,又有襯墊,使不太豐滿的乳房顯得豐滿。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
經(jīng)期前1~3天,你都可以多吃胡蘿卜、土豆、大豆或堅果食物,這個時候豐胸,效果會比平時強(qiáng)三倍左右。詳細(xì)>>
女孩子進(jìn)入青春期后,乳房仍無明顯發(fā)育,表現(xiàn)為乳房平坦,乳頭小,乳暈范圍小,顏色淺, 或兩側(cè)乳房發(fā)育不對稱,或乳頭內(nèi)陷等現(xiàn)象,稱為乳房發(fā)……詳細(xì)>>
營養(yǎng)不良:現(xiàn)在女孩為了追求苗條而選擇不吃油、不吃肉的減肥方法,這也許能讓你的腰細(xì)下來,但也會讓你的胸部“縮水”。畢竟胸部大部分是由脂肪組……詳細(xì)>>
“飛機(jī)場”,對于大部分女生來說,是最不想聽到的三個字,畢竟可以擁有豐滿的胸部,是很多女生的夢想。有一些女性在看到一些身材很好的女性時,都……詳細(xì)>>
臨床醫(yī)學(xué)上,發(fā)育不良痣的全稱為“發(fā)育不良痣綜合征”、“B-K綜合征”等,英文名叫dysplastic nevus。發(fā)育不良痣很容易被誤認(rèn)……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]