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女性豐胸的木瓜食譜

2017-10-12 13:58:49      

木瓜銀耳湯

材料：木瓜、銀耳、枸杞、蓮子、冰糖

做法：木瓜去皮去籽切成小塊，蓮子洗凈，銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘后將銀耳撕成小塊備用。鍋中放入適量水，燒開后轉小火，將銀耳、蓮子、冰糖放入，煮約30分鐘。放入木瓜塊和枸杞再煮五分鐘后關火。

木瓜燉梨

材料：木瓜、梨、冰糖

做法：木瓜去皮去籽切成小塊，梨去皮切成小塊備用。鍋中加水煮沸后，放入木瓜塊、梨塊、冰糖，煮開后轉小火，煮30分鐘即可食用，夏日冰鎮(zhèn)一下口感更好。

木瓜燕窩

材料：木瓜、燕窩、冰糖

做法：燕窩溫水浸泡2小時左右，浸泡至膨脹、松軟，用流動的水洗凈，木瓜洗凈切半去籽備用。將燕窩、木瓜加水，隔水燉煮1小時，燉好后將湯放入木瓜盅，加冰糖再燉煮15分鐘。

（責任編輯：楊綺琴 ）

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