古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、減少咀嚼的頻率
有的人說(shuō)自己看過(guò)不少減肥的文章,里面都說(shuō)每吃一口飯要咀嚼30次,這樣能達(dá)到減肥效果,你現(xiàn)在又說(shuō)瘦臉要減少咀嚼的次數(shù),那么到底是聽(tīng)誰(shuí)的好呢?如果你的嚼肌大還喜歡吃口香糖或者檳榔的話,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間頻繁的咀嚼會(huì)讓咬肌更大,而在日常的飲食中也要注意不要喜歡吃硬的食物,生活中應(yīng)該多吃流食。
2、學(xué)會(huì)放松心情消除咬肌
很多人的咬肌過(guò)大是因?yàn)樵诿鎸?duì)壓力的時(shí)候,習(xí)慣于默默的承受,會(huì)習(xí)慣性的咬緊牙關(guān),如果你也有這個(gè)習(xí)慣,那么建議你盡快改掉,因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣會(huì)讓你的咬肌在不知不覺(jué)中慢慢變大,所以在面臨壓力的時(shí)候,要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那椤?/p>
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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首先放一個(gè)口香糖在口中,先咀嚼幾下活動(dòng)面部的肌肉,當(dāng)面部肌肉適應(yīng)后,可以邊咀嚼邊網(wǎng)上提嘴角,將口香糖往左嘴角移到左臉頰內(nèi)側(cè),然后保持嘴巴……詳細(xì)>>
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大多數(shù)的愛(ài)美女性都會(huì)嫌自己的臉太大,希望可以瘦臉。臉大有好幾種,咬肌大是其中一個(gè)主要的原因。針對(duì)咬肌大的情況,女性應(yīng)該采取有效措施才能達(dá)……詳細(xì)>>
不少愛(ài)美的妹子都會(huì)嫌自己的臉太大不好上鏡,造成臉大的原因有很多,除了鏡頭顯胖外,很多妹子臉大的根本原因就是咬肌肥大。那么咬肌肥大是什么一……詳細(xì)>>
一般在注射瘦臉針咬肌2周后,受術(shù)者在用力咀嚼時(shí)就可感覺(jué)咀嚼力下降,咬肌沒(méi)有明顯的隆起,局部用手觸摸咬肌也沒(méi)有明顯的收縮。詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]