古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、根據(jù)場(chǎng)合需求選擇防曬
常見(jiàn)的防曬指數(shù)從SPF15~50不等,PA指數(shù)也有分三種等級(jí),并不是說(shuō)防曬指數(shù)越高就越好,高倍數(shù)防曬霜相比之下會(huì)在無(wú)形中增加肌膚的負(fù)擔(dān),所以一定要根據(jù)你的防曬需求來(lái)選擇哦! PA后面的“+”數(shù)量表示防曬等級(jí),“+”越多,防曬能力越強(qiáng); 通過(guò)SPF的標(biāo)示含義,你可以大致算出有效防曬的時(shí)間,我們的肌膚有一個(gè)對(duì)日曬產(chǎn)生反應(yīng)的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間被稱作“最低紅斑劑量”,亞洲女生一般在15分鐘左右。 計(jì)算出你需要SPF多少的產(chǎn)品出門就夠了!
2、 根據(jù)肌膚特點(diǎn)選擇防曬
(1)物理防曬
原理是反光離子在皮膚上形成一層防護(hù),通過(guò)反射的作用,屏蔽掉紫外線,這些成分不被皮膚吸收,負(fù)擔(dān)比較小,尤其適合敏感皮膚。
(2)化學(xué)防曬
原理是化學(xué)物質(zhì)與皮膚細(xì)胞結(jié)合,把吸收的紫外線再轉(zhuǎn)化為熱量釋放出來(lái),一般涂抹化學(xué)防曬要20分鐘以后才能出門,所以看到這個(gè)“友情提示”你就可以輕易分辨了,化學(xué)防曬相對(duì)物理防曬來(lái)講,肌膚使用的感覺(jué)更加清爽,但是致敏的機(jī)率也更高。
(3)物理和化學(xué)的混合防曬
市面上銷售最多的防曬類型,它集合了兩種防曬的優(yōu)點(diǎn),幾乎適合所有的健康肌膚使用
3、用輔助工具消除防曬死角
常常在街上看到很多女生在打傘或是通過(guò)太陽(yáng)帽和斗篷遮陽(yáng),它們是很好的輔助工具,但是卻不是可以獨(dú)擋一面的防曬辦法。 陽(yáng)光中的紫外線在夏季無(wú)處不在,并不是從上而下照射,所以依靠一把傘也無(wú)法阻擋陽(yáng)光,當(dāng)陽(yáng)光反射到地面,其實(shí)又會(huì)有少量的紫外線再折射到傘內(nèi),反射到臉上。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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使用防曬霜一定要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量才有效果。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。詳細(xì)>>
在味道上可以選一些自然香的,平平?jīng)隹斓臑楹?,夏天可以選清涼薄荷味道的,基本上沒(méi)有太濃郁的香味的也是比較好的。詳細(xì)>>
防曬霜防曬指數(shù)。防曬是我們護(hù)理肌膚最重要的一步,任何一個(gè)防曬細(xì)節(jié)我們都需要了解清楚。就算是進(jìn)入了微涼的秋季,防曬也不能松懈。很多人都會(huì)……詳細(xì)>>
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