去眼袋的飲食保健

對于選擇手術(shù)治療眼袋的患者來說，術(shù)后的飲食顯得十分重要，下面就為大家介紹一下去眼袋術(shù)后的飲食原則。

1、維生素的攝入

做完去眼袋手術(shù)之后，眼睛容易干澀，所以這時候應(yīng)該多多補充維生素A、維生素E，因為它們對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，可以有效的緩解眼睛干澀現(xiàn)象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅果類。

2、蛋白質(zhì)的攝入

蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進傷口的愈合，所以術(shù)后可以適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，每天保證蛋白質(zhì)的攝入在90克以上即可，我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。

3、鐵食品的攝入

鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心部分，另外還可以有效的促進維生素C的吸收，所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢赃m當食用。