喝牛奶能豐胸嗎

2017-03-24 13:57:19

喝牛奶能豐胸嗎？

喝牛奶可以豐胸。那么，什么樣的牛奶豐胸最有效？脫脂冷藏型酸奶最佳。

酸奶大都具有高熱量的特性，讓人在不知不覺間吃下過多熱量，購買時可以選擇以脫脂牛奶發(fā)酵而成的原味酸奶，能讓你獲得益生菌的同時不多攝取一點熱量。

需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳，可以常溫保存的酸牛奶飲料在出廠前已經(jīng)經(jīng)過殺菌的步驟，因此喝入體內(nèi)也是死的菌種，喝再多也無法使體內(nèi)益生菌增加。

喝牛奶豐胸的最佳豐胸時機(jī)

酸奶完全可以代替正餐食用。但過于饑餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負(fù)擔(dān)。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。

喝牛奶豐胸的最佳食用方法

酸奶千萬不可加熱，否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般初期可以每天飲用三次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨于纖瘦時，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。

（責(zé)任編輯：陳曉）

趙芯梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科

擅長：炎癥性腸?。嚎肆_恩病、潰瘍性結(jié)腸炎的診治；擅長胃腸鏡精查，尤其擅長克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎的規(guī)范化內(nèi)鏡...詳細(xì)>>

廣東省中醫(yī)院專家在線解答網(wǎng)友疑惑

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

喝牛奶豐胸嗎