古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
放開(kāi)雙手,點(diǎn)按太陽(yáng)穴,從耳門穴、聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴至頸部、鎖骨。
法令紋
效果:通過(guò)施壓,不僅可以疏散脂肪,還能向上提拉臉頰的肌肉和松馳的皮膚
法令紋基礎(chǔ)篇
中指和無(wú)名指的指復(fù)放在下巴中央(承漿),持續(xù)施加壓力到嘴角兩側(cè)(地倉(cāng))到達(dá)鼻翼兩側(cè),繼續(xù)用力,向上推壓到內(nèi)眼角,稍減輕力度手指水平移向兩側(cè),依次滑過(guò)耳門、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、頸部至鎖骨。
加強(qiáng)篇
右手撐臉,把左手四指(大拇指除外)放在下巴右邊(頰車穴),四指同時(shí)用力,將臉頰的全部肌肉朝內(nèi)眼角方向推壓三秒,力度一定要大,如果力氣感覺(jué)小,可以把右手疊放在左手上用力壓,三秒后減輕力度,手指滑向二側(cè),依次滑過(guò)耳門、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、頸部至鎖骨。
終結(jié)篇
可以去除顴骨和鼻翼兩側(cè)堆積的脂肪,還可以使松馳的皮膚緊致起來(lái)。
將兩肘向外水平張開(kāi),中指、無(wú)名指指腹放在法令線的起始部位---鼻翼二催,食指搭在中指上,指肚用力推壓,慢慢減緩用力,手指水平滑向兩側(cè)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中指和無(wú)名指的指復(fù)放在下巴中央(承漿),持續(xù)施加壓力到嘴角兩側(cè)(地倉(cāng))到達(dá)鼻翼兩側(cè),繼續(xù)用力,向上推壓到內(nèi)眼角,稍減輕力度手指水平移向兩……詳細(xì)>>
中指和無(wú)名指的指復(fù)放在下巴中央(承漿),持續(xù)施加壓力到嘴角兩側(cè)(地倉(cāng))到達(dá)鼻翼兩側(cè),繼續(xù)用力,向上推壓到內(nèi)眼角,稍減輕力度手指水平移向兩……詳細(xì)>>
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