青春期長痘痘防治法

蘆薈祛痘法：家里種有蘆薈的都可以，取兩根新鮮的蘆薈，洗凈后去掉皮，然后再搗碎，搗成泥膏狀的，然后當(dāng)面膜涂抹在臉上即可，二十分鐘洗掉，一周三到四次敷臉，有明顯的祛痘效果。

白醋祛痘法：這個要加一定比例的水來用，比例按白醋：純水=1：3的比例來調(diào)，早晚洗好臉后再輕輕將白醋水拍臉上，感到臉部有滋潤感即可。

珍珠粉酸奶祛痘法：少量酸奶加適量的珍珠粉一起調(diào)和涂在有痘痘的地方，睡前涂，早起再洗掉，也可以祛青春痘。

除了使用上面的這些祛痘的小方法外，平時也要注意做好護(hù)理工作，首先就是要選擇合適的護(hù)膚品，皮膚長痘者多數(shù)是屬于敏感肌膚的，所以為了降低肌膚發(fā)痘率，平時的清潔工作很重要，在長痘時期注意長痘痘的地方不要用護(hù)膚品，要保持干爽，注意避免使用刺激性及油膩的護(hù)膚品。

其次要嚴(yán)禁擠痘痘，擠痘是很易傷害肌膚的。長痘痘的肌膚多處于易敏感受刺激的狀態(tài)，如果這時去擠的話，就會讓痘痘再次感染發(fā)炎，護(hù)理不當(dāng)這樣就會留下痘印或者凹洞。所以長痘后可等2至3周時間，痘痘會慢慢消退，肌膚也會慢慢恢復(fù)。

還有要注意個人衛(wèi)生，尤其是要保持臉部皮膚的清潔，否則感染細(xì)菌痘痘是很易發(fā)炎的。

最后就是健康飲食也是防治痘痘的工作之一，建議長痘時可以多攝取維生素含量多的蔬菜水果。同時養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，對于喜歡吃辛辣和油膩食物的人，必須要忌口，這樣才能讓痘痘得到更好的治療。