怎么消除青春痘

青春痘的發(fā)生主要是因?yàn)槠ぶ俜置谄ぶ^(guò)量而引起的，青春期由于雄性激素的影響，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，從而堵塞毛孔，出現(xiàn)長(zhǎng)痘現(xiàn)象。

要想消除痘痘，就要了解自己的肌膚，一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)痘者多數(shù)避油性皮膚，而油性皮膚如皮脂分泌過(guò)量堵塞毛孔時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致痘痘的發(fā)生， 油性皮膚所分泌出的皮脂是一種油性物質(zhì)，細(xì)菌排不出去就會(huì)在油脂上繁殖，從而導(dǎo)致青春痘，有可能出現(xiàn)栗粒疹，這種情況說(shuō)明毛囊或毛孔被堵塞；還有一種就是出現(xiàn)黑頭粉刺，這種情況說(shuō)明皮脂溢出并變黑了。

對(duì)于青春期痘痘，不管是哪一種類型的，首先要做的就是要防止毛孔堵塞，所以一定要注意潔膚，保持皮膚的清爽，清爽是對(duì)付痘痘的一大要義，可緩減皮膚的堵塞，另外要注意清除讓細(xì)菌繁殖的油脂，這樣可抑制痘痘不停產(chǎn)生。所以清潔皮膚的工作要做好，建議可用溫開水和中性的肥皂來(lái)洗臉，以減少油脂。

保持皮膚清爽很重要，同時(shí)避免皮膚過(guò)度刺激也是除痘不可少的。所以平時(shí)要注意避免一些刺激因素，如陽(yáng)光暴曬會(huì)讓汗腺和皮脂腺分泌更多，從而堵塞毛孔，加重發(fā)炎，所以要防曬，另外飲酒也不利于痘痘的治療，因此要避免。

不要熬夜， 糖份和碳水化合物攝入也適量，過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致痘痘的形成，同時(shí)生冷油膩和過(guò)辣食物要避免，含碘較多的食物要少吃，這些對(duì)于痘痘的消除都有幫助。

可以配合蘆薈來(lái)祛痘 ，把新鮮的蘆薈洗干凈，去皮去刺搗成泥狀，潔臉上當(dāng)面膜敷臉，20分鐘洗凈，對(duì)于消除青春痘有不錯(cuò)的效果，有消炎祛痘功效。