如何防治痤瘡

痤瘡是發(fā)生于毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性疾病。好發(fā)于顏面、前胸、后背等皮脂溢出部位，其損害特征為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫和結(jié)節(jié)，嚴(yán)重的可形成瘢痕。

痤瘡發(fā)病率高達(dá)45.6%，男性發(fā)病高峰在16-19歲，女性發(fā)病高峰在14-16歲，可持續(xù)至30-40歲，影響患者的身心健康。一般無明顯癥狀，有時(shí)會(huì)有輕度癢感，愈后遺留暫時(shí)性的色素沉著或輕微下凹的坑狀。

個(gè)別的女青年，偶見男青年，精神較緊張，平時(shí)極端注意自己的清潔、美觀、經(jīng)常對(duì)著鏡子，集中精力，仔細(xì)觀察自己的顏面，一旦發(fā)現(xiàn)微小痤瘡，總喜歡用手?jǐn)D壓，挖抓、搔刮，長(zhǎng)期這樣形成萎縮性疤痕。

如何防治痤瘡：

應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水或洗面奶洗滌局部；

少食甜品、油膩或刺激性食物，避免用含碘或溴類、激素類藥物；

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持每日通便；勿用手指或指甲擠壓皮疹。

輕者注意以上事項(xiàng)，可以逐漸好轉(zhuǎn)。