古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
妊娠紋的出現(xiàn)有一定的遺傳因素,也與準(zhǔn)媽媽本身的體質(zhì)有關(guān)。平常經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,往往彈力纖維和膠原纖維彈性亦更大,相對(duì)出現(xiàn)妊娠紋的幾率也就更小。
雖然妊娠紋一旦出現(xiàn)就不容易徹底消失,但如果保養(yǎng)得好也能有效預(yù)防和緩解。對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō),堅(jiān)持按摩能有效防止妊娠紋的產(chǎn)生。按摩霜的選取最好選擇孕婦專用的產(chǎn)品,使用含有維生素E或膠原蛋白成分的按摩霜,在洗澡過(guò)后進(jìn)行打圈式按摩,但每次按摩的時(shí)間不宜太長(zhǎng),15~20分鐘即可。
與此同時(shí),注意營(yíng)養(yǎng)的攝取也可以預(yù)防和緩解妊娠紋,多吸收一些含膠原蛋白以及蛋白質(zhì)的食物也有一定的幫助。另外,整個(gè)孕期保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,防止體重突然上升以及適度運(yùn)動(dòng)也可以減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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