快速有效的瘦臉方法

想必很多想要擁有瓜子臉的MM們都考慮過這樣的問題。的確，如今是個瓜子臉大行其道的年代，女人只有擁有了瓜子臉，才算得上是踏入了美女的行列。但是，有什么樣的快速有效的瘦臉方法能夠幫助MM們快速瘦臉呢？

瑜伽臉部按摩

以眉頭為起點，向太陽穴推動按摩，然后再從鼻梁處推向兩頰；之后從太陽穴處推向額頭，畫圈，促進(jìn)新陳代謝。

用指腹順著鼻梁，向下平直的按摩到鼻頭兩側(cè)，在按摩的時候要感覺到肌肉的提升感，既能減緩衰老，又能加強新陳代謝。這個動作保持三次。

以下顎為中心點，用中指和無名指的指腹，向左右耳方向滑動，手指要大幅度的提拉臉部肌膚，約3次。

雙手握拳，用手指骨節(jié)處從顴骨處向太陽穴處滑動，促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的運動，有助于排毒、排廢水，用自己舒適的力道，不用太過使力，適當(dāng)?shù)挠昧?，即可促進(jìn)血液循環(huán)。

臉部按摩瑜伽

對容易生疲勞、浮腫的眼部，按摩要謹(jǐn)慎，以促進(jìn)血液循環(huán)為重點，加強臉部的淋巴系統(tǒng)的排毒，可消除水腫，也能避免衰老。

稍稍用力按摩耳后到頸部的淋巴系統(tǒng)，如果按摩霜不夠的話，要記得補充，用整個手掌由下往上提拉，頸中央要輕輕的用力，兩側(cè)則要加重力道，按摩時下顎上仰，以便按摩。