預(yù)防痘疤 要讓肌膚喝飽水

不想讓痘疤爬上你的臉？那么來預(yù)防痘疤吧！面對臉上已有的痘痘，怎么才能讓它不形成痘疤？首先就要多喝水，讓肌膚擁有大量的水分。

1、讓肌膚喝飽水

當(dāng)臉部的水分不足，皮脂腺就會(huì)分泌大量的油分保護(hù)肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發(fā)痘痘，因此我們必須讓肌膚喝飽水，保持水潤，控制油脂的分泌。保濕露，保濕精華是不可少的，還要注意多喝水。

2、不要用手觸摸

避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺，或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠、亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌、頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓，可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

3、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品

避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

4、合理飲食

多吃青菜和水果，少吃油膩大的食品。如：動(dòng)物脂肪、奶油蛋糕、奶酪等。少吃甜食。如：奶糖、巧克力、甜糕點(diǎn)。