喝茶保健 中醫(yī)專家推薦兩款長壽養(yǎng)生茶

“茶”自古以來就是養(yǎng)生的上品，每天喝上兩杯茶，可調(diào)五臟，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶好？冬季寒冷干燥，一杯熱乎的茶，不僅……詳細>>

喝茶養(yǎng)生是一種很方便易行的養(yǎng)生保健方式，茶葉中含有豐富的微量元素，經(jīng)常喝茶能補充人體所需的營養(yǎng)素。不同的茶飲有不同的保健功效，你知道常見……詳細>>

春季萬物復蘇，病菌繁殖也異常旺盛，稍不留意就可能引起咽喉腫痛或感冒咳嗽等小問題。不妨多喝一些茶類來搞定這些小問題。詳細>>

白色食物是健康食譜中不可或缺的一員。日常生活中，常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、菜花、白蘿卜、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨……詳細>>

冬季很容易出現(xiàn)各種問題，皮膚干燥，各項機體功能下降，尤其是上了年紀的老年人要想安然度過寒冬，應注意冬季養(yǎng)生保健。詳細>>