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氣血雙補(bǔ)抗疲勞：參棗烏雞湯

2012-03-21 08:19:19      家庭醫(yī)生在線

氣血雙補(bǔ)抗疲勞：參棗烏雞湯

   原料：

　　黨參9g、紅棗6枚、烏雞腿1只、鹽適量、清水約1500g。

　　做法：

　　1、2、藥材用清水快速?zèng)_洗。

　　3、雞腿切塊入沸水中氽燙去血水。

　　4、鍋內(nèi)加入雞塊藥材和清水。

　　5、大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘。

　　6、7、續(xù)入紅棗一起小火煮約20分鐘后。

　　8、最后加鹽調(diào)味即可。

（責(zé)任編輯：徐茜茜 ）

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